「あの世」の本当のしくみ 人はどこからやってきて、どこに還るのか? [ サアラ ] 価格:1,760円 |
■呼吸と同様に、大地とつながっている感覚を感じることも大切です。これを「グラウンディング」といいます。
私の方法は、恥骨のあたり(ベースチャクラ)からエネルギーの根っこをまっすぐ下にいくイメージをします。
1本のコードのように、地球の地殻を突き破って中心の核に突き刺してもいいし、ぐるぐる巻きにしてもいいし、木の根っこのように包み込んでもいいです。地球の表面ではなく中心部の核とつながっていることがすごく大切です。
人間は誰もが社会の中で生きていると思っていますが、その前に大地と生きているというのが本筋だと思うのです。
今、世界中が社会不安を抱えていますが、・・・
大地としっかりとつながった状態になると、「自分を支えてくれているのは社会ではなく、マザーアースそのものだ」ということが、理屈ではなく実感として感じられる出来事が起きます。(P205)
■眉間の少し上、ひたいの少しへこんだところの奥、ちょうど耳の上あたりの位置に中心を置いて、「そこに自分がいる感じ」をもつようにします。(「センタリング」)
そうすると視野が広くなって周囲の全体が見渡せる感じになると思います。
グラウンディングとセンタリングの両方ができているようにするといいです。
そうすると、よく、「丹田に気を落とす」というふうに言いますが、その状態になります。(P208)
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