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お医者さんのがっちり背筋ベルト!人の第一印象を決める要素のひとつです。約30cmのロングボーンが背中から腰をグイっと押しだします。 [2017/07/27 23:35]
姿勢は 人の第一印象を決める要素のひとつです。 ピンと背すじが伸びた姿勢は 美しくて理想的ですよね。 それに悪い姿勢をとっていると、 一部の筋肉に負荷をかけてしまい 肩こりや腰痛の原因になります。 ■約30cmのロングボーンで ぐいっと押し出す。 良い姿勢を心がけることは、 肩こりや腰痛など 日常的なトラブルの予防・解消につながります。 両サイドのベルトを キュッと引っ張り締めることで 丸くなった背すじを無理なく伸ば..
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