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2023年07月21日

梅湯　梅白湯の結果

梅湯を飲んでみましたが、
確かにお腹はぐるぐる動くものの

出るまで至らず。。。

体質的に合わないのかな？
ただ梅は健康にいいので、（腸の中で善玉菌を増やす）
ちょこちょこ食べていけたらいいのかな、と思います。

便秘解消になるかは体質もあるかと思います。。。。
タグ：白湯 梅湯 健康 便秘解消
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