2017年04月10日
栄養療法開始から８ヶ月後の認知機能の変化について
前回は、栄養療法から８ヶ月が経った、
平成２７年(2015年)１２月の精神面の状態について、
お伝えしました。
今回は、同じ時期に表れた、
認知機能の状態の変化について、
取り上げようと思います。
その前に、話をだいぶ戻しますが、
前に記事の中で、栄養療法を始める５ヶ月前、
平成２６年(2014年)１１月頃に、知能の低下の症状を
自覚していたとお伝えしました。
https://fanblogs.jp/hinketu/archive/39/0?1491807457
当初は、４，５歳の幼稚園児に
なってしまったかのように感じていましたが、
平成２７年１月からは、
人とおしゃべりをする機会を増やすなど、
脳に刺激を与えた結果、２ヶ月ほどで、
語彙のレベルが小学生並にまで回復しました。
https://fanblogs.jp/hinketu/archive/47/0?1491807457
その翌月から栄養療法を開始し、
加えて７月以降は、脳トレを毎日
行うようになりました。
脳トレによって、脳全体がバランス良く
刺激を受けるようになったせいか、
夏に入ると口数が増え、
夫とも会話をよくするようになりました。
ただし、当時、私が話していた内容は、
「その日にあった出来事」や、
短い受け答えで済むような、
家庭内での簡単な話が多く、
内容がきちんとした話は、
まだすることができませんでした。
また、話し方や感情表現の表し方などにも、
まだ子供っぽさが残っていました。
そのため、夫と話しているときに、
夫婦の会話というよりは、
まるで父親と思春期の娘が会話をしている
ようだと、内心、思っていました。
その後、１０月に入ると、
それまでは夫の話に対し、
相づちを打つばかりだったのが、
「私は○○をしたい」「私は○○だと思う」など、
自分の意見を少し言えるようになりました。
自分の意思が出てきたのです。
また、この頃、ニュースや新聞を
見るようになっていたので、
そうした話もするようになりました。
ただし、１０月中はまだ、
ニュースの内容を理解するので精一杯で、
それに対して深く考えたり、
自分の考えや意見を持つことは
できませんでした。
しかし、１１月中旬頃からは、
夫との会話の中で、時事問題について、
少し自分の思ったことを言えるように
なりました。
同じ時期、毎日行っていた脳トレでも、
こうした回復具合を示すかのように、
好調な状態が続いていました。
脳年齢６０代から始めた「きょうの脳トレ」も、
９９歳という最高齢から始めた「ケンコウな脳トレ」も、
１１月頃からは脳年齢２０歳代を記録することが
多くなっていたのです。
また、１日３問、解くことができるルモシティの
問題に対しても、無料版は問題の種類が少ないため、
慣れや飽きが生じてしまっており、
全体的に脳トレに物足りなさを感じていました。
脳にとっての大敵は、「慣れること」だと、
以前、何かで読んだことがあり、
このままの状態が続くことは、
回復の妨げになると思い始めました。
そこで、１２月１０日の診察日に、
医師に脳トレのデータを見せた後、
「もう少し難しいものに変えた方が
良いのかなぁと思っています」
と話してみました。
すると医師も、
「そうですね。脳が慣れてしまいますからね。
それがいいと思いますよ」
と、即座に背中を押してくれました。
医師の言葉を受けて、この翌日に、
それまで行っていた４種類の脳トレのうち、
問題の種類が多い「ケンコウな脳トレ」は残し、
「きょうの脳トレ」と「脳トレ」の２つは
やめることにしました。
同時にルモシティも、それまで使っていた
無料版から有料版に切り替えました。
他に、こちらのゲームサイトから、
１回３０問の暗算を解く「暗算マニア」という
問題を選びました。
http://www.atgames.jp/atgames/html/asynchronous/game/self/densan_mania.html
もう１つ、注意力散漫の症状が気になっていたので、
こちらのゲームサイトから、
「ハンバーガーショップ」というゲームも選びました。
http://www.p-game.jp/game174/
こうして、全体的に問題の難易度を上げ、
新たな気持ちで脳トレに取り組むことにしました。
次回は、脳トレを変更後、
どのような変化が生じたかについて、
お伝えしますね。
これまでの記事を最初からご覧になりたい方は、
こちらから→https://fanblogs.jp/hinketu/archive/3/0
ブログ記事の無断転載を禁じます。
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うれしいです。お願いします。
平成２７年(2015年)１２月の精神面の状態について、
お伝えしました。
今回は、同じ時期に表れた、
認知機能の状態の変化について、
取り上げようと思います。
その前に、話をだいぶ戻しますが、
前に記事の中で、栄養療法を始める５ヶ月前、
平成２６年(2014年)１１月頃に、知能の低下の症状を
自覚していたとお伝えしました。
https://fanblogs.jp/hinketu/archive/39/0?1491807457
当初は、４，５歳の幼稚園児に
なってしまったかのように感じていましたが、
平成２７年１月からは、
人とおしゃべりをする機会を増やすなど、
脳に刺激を与えた結果、２ヶ月ほどで、
語彙のレベルが小学生並にまで回復しました。
https://fanblogs.jp/hinketu/archive/47/0?1491807457
その翌月から栄養療法を開始し、
加えて７月以降は、脳トレを毎日
行うようになりました。
脳トレによって、脳全体がバランス良く
刺激を受けるようになったせいか、
夏に入ると口数が増え、
夫とも会話をよくするようになりました。
ただし、当時、私が話していた内容は、
「その日にあった出来事」や、
短い受け答えで済むような、
家庭内での簡単な話が多く、
内容がきちんとした話は、
まだすることができませんでした。
また、話し方や感情表現の表し方などにも、
まだ子供っぽさが残っていました。
そのため、夫と話しているときに、
夫婦の会話というよりは、
まるで父親と思春期の娘が会話をしている
ようだと、内心、思っていました。
その後、１０月に入ると、
それまでは夫の話に対し、
相づちを打つばかりだったのが、
「私は○○をしたい」「私は○○だと思う」など、
自分の意見を少し言えるようになりました。
自分の意思が出てきたのです。
また、この頃、ニュースや新聞を
見るようになっていたので、
そうした話もするようになりました。
ただし、１０月中はまだ、
ニュースの内容を理解するので精一杯で、
それに対して深く考えたり、
自分の考えや意見を持つことは
できませんでした。
しかし、１１月中旬頃からは、
夫との会話の中で、時事問題について、
少し自分の思ったことを言えるように
なりました。
同じ時期、毎日行っていた脳トレでも、
こうした回復具合を示すかのように、
好調な状態が続いていました。
脳年齢６０代から始めた「きょうの脳トレ」も、
９９歳という最高齢から始めた「ケンコウな脳トレ」も、
１１月頃からは脳年齢２０歳代を記録することが
多くなっていたのです。
また、１日３問、解くことができるルモシティの
問題に対しても、無料版は問題の種類が少ないため、
慣れや飽きが生じてしまっており、
全体的に脳トレに物足りなさを感じていました。
脳にとっての大敵は、「慣れること」だと、
以前、何かで読んだことがあり、
このままの状態が続くことは、
回復の妨げになると思い始めました。
そこで、１２月１０日の診察日に、
医師に脳トレのデータを見せた後、
「もう少し難しいものに変えた方が
良いのかなぁと思っています」
と話してみました。
すると医師も、
「そうですね。脳が慣れてしまいますからね。
それがいいと思いますよ」
と、即座に背中を押してくれました。
医師の言葉を受けて、この翌日に、
それまで行っていた４種類の脳トレのうち、
問題の種類が多い「ケンコウな脳トレ」は残し、
「きょうの脳トレ」と「脳トレ」の２つは
やめることにしました。
同時にルモシティも、それまで使っていた
無料版から有料版に切り替えました。
他に、こちらのゲームサイトから、
１回３０問の暗算を解く「暗算マニア」という
問題を選びました。
http://www.atgames.jp/atgames/html/asynchronous/game/self/densan_mania.html
もう１つ、注意力散漫の症状が気になっていたので、
こちらのゲームサイトから、
「ハンバーガーショップ」というゲームも選びました。
http://www.p-game.jp/game174/
こうして、全体的に問題の難易度を上げ、
新たな気持ちで脳トレに取り組むことにしました。
次回は、脳トレを変更後、
どのような変化が生じたかについて、
お伝えしますね。
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