免疫力をつける食品: 鉄欠乏性貧血　治らない原因は鉄不足だけではなかった

2020年08月01日

免疫力をつける食品

前回、アイドルグループのライブ後に、
倒れてしまった話を書きました。

翌日以降、頭がぼうっとした状態が続き、
元々あった「言葉を思い出しにい」、
「話す時に言葉がつっかえる」、
「感情的になりやすい」などの症状が、
ひどくなってしまいました。
また、頭痛や風邪っぽい症状も続いていました。

クリニックの診察を受けたのは、
転倒から４日後の５月８日のことでした。
主治医に、１ヶ月間の経過をまとめた紙を渡すと、
まずは将棋の話になりました。

「将棋をされたのですね。難しかったでしょう？
将棋は、自分が打つ手を覚えていないと
いけないので、難しいんですよね。
詰め将棋を始められたそうで、良いと思いますよ」

主治医にそう言われ、自分の選択は正しかったのだと思い、
うれしく思いました。

続いて転倒の話になりました。
不安な気持ちで、
「だいぶ調子が良くなっていたのに、
また悪くなってしまいましたが、
元の良い状態に戻るでしょうか？」
と尋ねました。

すると主治医は、
「１度そこまで良くなったのでしたら、
また元のところまで戻ると思いますよ。
前に状態が悪くなった時も、その後に戻りましたので、
今回も大丈夫だと思います」
と、きっぱりと言い切ってくれました。

そして、
「まずはしっかりと体を休めて下さい」
と言うと、ビタミンＤと亜鉛、オメガ３脂肪酸の
サプリメントを摂取するようにと勧めてくれました。

また、
「免疫力をつけるために、
きのこや発酵食品、海藻の昆布やワカメなどを
食べると良いですよ」
と、教えてくれました。

主治医の言葉を聞いて、これまでにも一時的に
症状がぶり返したことは何度もあったけれど、
そのたびに乗り切って、順調に回復してきたことを
思い返しました。

今度もきっと大丈夫。自分でもそう思いました。
そして、主治医が勧めてくれたサプリメントや
食品を摂取しながら、しばらくの間、
安静にして過ごしました。

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posted by のり at 20:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 鉄欠乏性貧血

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鉄欠乏性貧血 治らない原因は鉄不足だけではなかった

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