2019年10月23日
ストレスによる認知機能の低下
前回までお伝えしたように、
仕事が決まってからというもの、
初出勤の日に向けて、
毎日、脳をたくさん使って考えたり、
悩んだりしながら準備をしました。
そうした中、１１月下旬辺りから
症状に変化がありました。
頭がぼうっとした状態になってしまい、
夫に話しかけられても、上の空で
言葉がほとんど耳に入らなくなったり、
人から話しかけられた時に、
すぐに言葉が出てこなくなったり。
それだけではありませんでした。
鍼灸治療院の予約日を忘れていて行かなかったり、
人との約束の時間に遅刻したり、
お店に買い物に行ったときに、
必要な物とは別の物を買ってきてしまい、
返品交換してもらったり。
また、夫や友人との会話中、
言いたいことを順序立てて言うことが
できず、「何が言いたいのか分からない」
と言われてしまったり。
注意力も落ちて、うっかりミスも多くなり、
失敗続きで人に謝ってばかりの
毎日が続きました。
何をやっても上手くいかないので、
気持ちがどんどん沈んでいき、
自己嫌悪感が強まっていきました。
同時に、こんな状態で果たして、
仕事をきちんとこなせるのかという、
強い不安やプレッシャーにも襲われました。
新しい仕事を引き受けた時期は、
かなり回復も進んでおり、
主治医も夫も、私が社会復帰することを
後押しし、応援してくれました。
それなのに、まだ仕事を始める前の段階で、
こんなことになってしまうとは・・・。
ストレスが認知機能に悪影響を及ぼすことは、
知識として知ってはいましたが、
まさかこんなに急激にぶり返すとは
思ってもいませんでした。
ブログ記事の無断転載を禁じます。
このブログを気に入って頂けました場合、
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これまでの記事を最初からご覧になりたい方は、
こちらから→https://fanblogs.jp/hinketu/archive/3/0
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頭がぼうっとした状態になってしまい、
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言葉がほとんど耳に入らなくなったり、
人から話しかけられた時に、
すぐに言葉が出てこなくなったり。
それだけではありませんでした。
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人との約束の時間に遅刻したり、
お店に買い物に行ったときに、
必要な物とは別の物を買ってきてしまい、
返品交換してもらったり。
また、夫や友人との会話中、
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できず、「何が言いたいのか分からない」
と言われてしまったり。
注意力も落ちて、うっかりミスも多くなり、
失敗続きで人に謝ってばかりの
毎日が続きました。
何をやっても上手くいかないので、
気持ちがどんどん沈んでいき、
自己嫌悪感が強まっていきました。
同時に、こんな状態で果たして、
仕事をきちんとこなせるのかという、
強い不安やプレッシャーにも襲われました。
新しい仕事を引き受けた時期は、
かなり回復も進んでおり、
主治医も夫も、私が社会復帰することを
後押しし、応援してくれました。
それなのに、まだ仕事を始める前の段階で、
こんなことになってしまうとは・・・。
ストレスが認知機能に悪影響を及ぼすことは、
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まさかこんなに急激にぶり返すとは
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