回復の兆し・・・１: 鉄欠乏性貧血　治らない原因は鉄不足だけではなかった

2018年10月18日

回復の兆し・・・１

前回、記憶に関係する脳の部位である
海馬を刺激するため、クロスワードパズルを
１ヶ月で１００問解いたことを書きました。

解いている最中、脳の使いすぎが原因なのか、
よく頭痛がしていましたが、
痛みを我慢しながら解き続けました。

そうして頑張って努力をした結果、
効果がどれほどあったのかと言いますと、
残念ながら直後はほとんど変化が
見られず、その後も困った症状は続きました。

それでも、しいて効果を挙げるとするならば、
人と話をしているときに、以前よりも、
人や物などの名前を思い出す速度が
若干、上がったかなと感じました。

このように、記憶に関する症状については、
回復への道のりは遠く厳しいものでしたが、
その代わり、平成３０年４月中旬頃から、
他の複数の症状に回復の兆しが表れ始めました。

１つめは、「判断力」の回復でした。
以前、クリニックで３月１４日に診察を受けた際に、
主治医から、ドラマを使った判断力を鍛える
トレーニングを勧められた話をお伝えしました。

その後、前述の通り、ドラマやバラエティ番組を
見ている最中に、セリフを自分で考えて口にするという
トレーニングを行っていたところ、
早くも１ヶ月ほどで効果が表れました。

突発的なトラブルが起きたときに、
その場の状況を落ち着いて見たうえで、
どうしたら良いかを考え、
冷静に動けるようになったのです。

初めは、自分のした行動が正しかったのか、
よくわかりませんでしたが、
周りの人の自分に対する反応を見て、
適切に動けたのだということが分かり、
しだいに自信を取り戻すことができました。

それだけでなく、日常生活において、
行動している最中に戸惑いを感じたり、
右往左往することも減りました。

毎日、ただドラマを見ながら、
思いついたセリフを言っていただけなのに、
こんなに短期間で良くなるなんて、
いったい脳の中で何が起こったんだろう。

驚くと同時に、主治医に対する信頼感が
さらに増しました。

ちなみに今も、時々ですが、
脳力を維持させるために、
このトレーニングを行っています。

やろうと思ったら、いつでも気軽にできるのが、
このトレーニングの良い点だと思っています。

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posted by のり at 19:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 鉄欠乏性貧血

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鉄欠乏性貧血 治らない原因は鉄不足だけではなかった

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