脳を休ませる・・・２: 鉄欠乏性貧血　治らない原因は鉄不足だけではなかった

2018年06月14日

脳を休ませる・・・２

前回、夫から、脳トレの実施時間を
２時間半から１時間以内に減らすようにと、
勧められた話を書きました。

これまでずっと、脳トレを毎日
欠かさず続けてきましたので、
最初は夫の提案に対し抵抗を感じました。

しかし、冷静になって考えてみると、
確かに毎日、脳を刺激しすぎていて、
頭や心がほぐれる時間が
とても少なかったことに気がつきました。

そこで、夫の言うとおり、
２種類の脳トレを合わせて１日１時間に減らし、
同時に回数も、毎日から週に３～４回へと
大幅に減らすことにしました。

いざ、実行してみると、
毎日、脳トレをしなければいけない
という呪縛から解き放たれたからでしょう。
ホッとして、心にゆとりが生まれました。

実は、これまで主治医には、
感情のコントロールができずに
夫に対して激しく怒ったり、
時には叩いたり物を投げてしまうという
状態について、話したことがありませんでした。

しかし夫から、「先生に正直に伝えなさい」と
言われたため、平成３０年２月７日に、
これまでの話と夫の分析について伝えました。

主治医は、私の話を聞き終えると、
「前頭葉だけではなく、いくつかの部位の
機能低下が原因で、そうなっているのだと思います。

それと、パソコンなどの画面を見続けていると、
脳に影響が出ることも分かっています。

あとは、耳の後ろの腫れがまだ少し残って
いるようですので、体内に炎症がまだあって、
それも脳に影響を与えているのかもしれませんね」
と、原因について説明してくれました。

そのうえで、脳トレに関しては夫と同様に、
「症状のレベルが上がりましたので、
もうそんなに脳トレはしなくてもいいですよ。
１日１時間以内にして、
これからは日常生活の中で
トレーニングを行うようにして下さい」
と、勧めてくれました。

さらに、主治医からは、このような言葉も言われました。
「早く良くなりたいという気持ちが強いようですが、
脳を休ませることも、機能回復には大事なんですよ」
　

「脳を休ませることも大事」。
これは私にとって、思いがけないひと言でした。

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posted by のり at 12:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 鉄欠乏性貧血

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鉄欠乏性貧血 治らない原因は鉄不足だけではなかった

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