聞くことに関する症状の対処法について・・・１: 鉄欠乏性貧血　治らない原因は鉄不足だけではなかった

2017年09月10日

聞くことに関する症状の対処法について・・・１

前回は、記憶力に関係している機能の１つ、
ワーキングメモリを回復させるために、
私が行ったトレーニングをいくつかご紹介しました。

今回は、平成２９年２月頃に私が感じていた、
聞くことに関する症状と、
それに対して私が行った対策の内容について、
お伝えしようと思います。

このころ、聞くことに関しては、
おもに下記の症状に悩んでいました。

・人から何かを言われた時に、
聴き取りがうまくできないため、
瞬時に反応することができない。

・相手に何かを質問されたときに、
すぐに内容を理解して答えることが難しい。

・複数の人たちと会話をしている最中、
会話のテンポについていくことができない。

・たまに、人が何かを言ったときに、
音としては聞こえているけれど、
言葉として理解できないことがある。

これらの症状を改善するため、２月中旬からは、
１日分のブレインHQのトレーニングを終えた後、
聴き取りの脳力を鍛える問題を
解くことにしました。

中でも、集中して取り組んだのが、
音の聴き取りだけでトランプの神経衰弱を行う
「メモリーグリッド」と、音声で流れる単語を
暗記して、聞こえた順番にカードを選ぶ
「シラブル・スタック」のトレーニングでした。

その際に、問題を解くというよりは、
日本語の音を覚え直すつもりで、
流れてくる音を聞こえたとおりに復唱したり、
音とカードの文字とを、
頭の中で一致させることに意識を向けました。

というのも数年前、英会話における聴き取り能力を
高めるために、私がもっとも時間を掛けて
努力したのが、発音の勉強だったからです。

発音講習会に通ったり、DVDやCDつきの本を買って、
基礎から英語の発音の仕方を学びました。
その後は、自宅でひたすら音を聞きながら、
口を動かして発音の練習をしました。

はじめは、遠回りのように感じていましたが、
１つ１つの英語の音を学んだことが、
音の聴き取り能力を上げるうえで、
大きな効果をもたらしてくれました。

こうした経験から、日本語の聴き取り能力を
回復させるうえでも、発音に力を入れて
トレーニングを行えば、きっと効果が表れるに
違いないと考えたのです。

この後の症状の変化については、
改めてお伝えしようと思います。

今回の記事は、これで終わりにしますね。

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posted by のり at 20:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 鉄欠乏性貧血

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鉄欠乏性貧血 治らない原因は鉄不足だけではなかった

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