前に書いたかと思うが、新ビオフェルミンと純リンゴ酢でのダイエットですが
まだ続けていますが、約1月だと思いますが食べる量を変えてないので
多分誤差であろう今日は体重を計ったら一キロ減でした。まあ、デブなので誤差です。
でも、お通じが良くなった気がしたので(牛乳のんでいるのがf原因かも)
ブラックフライデーでどちらか安くなってないかなってのぞいてみたら
新ビオフェルミン550錠と内堀醸造の純リンゴ酢がタイムセール価格だったのでポチをしました。
新ビオフェルミンの方は何個か買っておこうと思ったのですが
薬系のものなので古くなると嫌なので定期購入を申し込んでしまいました。
違った種類も飲みたいので純リンゴ酢は通常購入で2つを購入しました、2回目の購入なので
味は分かっているのですが、純リンゴ酢って色々あるのでためしてみたいよね。
っていうのと飽きたら料理に使おうかなって思ってますが、リンゴ酢と料理って
イメージ無いなぁ、まあその時はクックパッドかなにかで調べれば出てくるかな?
でも、たぶんそのうち飽きてしまうかなっていうのが一番の理由です。
劇的に痩せるのは心配ですが、始めた時の体重が70Kgくらいだったので
せめて今年中に67.5kgくらいまで落とせるとうれしいなぁ。続ける意欲もでるからね。
以上