ハイエースとキャンプとサーフィンと

　お正月にスノーボードでやってしまいました。



ふくらはぎの筋断裂！いわゆる肉離れです・・・・痛い・・・・
滑り過ぎですね(笑)　後ろ足全体がとても重いなぁとは感じていましたが、ケアせず滑り続けたらかなりの
痛みが。ほぼ毎日滑り続けたので完全にオーバーワークですね。
　いきつけの後輩の接骨院にいったら包帯で圧迫されてしまいました。
　大会も近いし、練習もしなければいけない状況でこれはつらい。ということでこんなものも入手！



ZAMSTのサポーター　CS-1です！ネット調べるとかなりのアスリートやスポーツ選手が肉離れになり
苦しんでいるようです。肉離れは再発もかなりしやすいようですね。このザムストのサポーターを肉離れの予防に使用している方も多いようです。さっそく開けてみましょう。



生地がかなり厚く、しっかりしています。しっかり圧迫してくれそうですね。早速装着してみました。




ストラップで締め付け具合を自由に調整できるので、強めに引っ張って装着してみました。
かなり圧迫がキープできています。これは効果的な感じがします。
　これは完治してからも、予防用として常時装着してもいいかもしれません。
とりあえずもう少し痛みがひいたら、様子を見ながら練習を再開してみようと思います！

【ポイント】 アスリートチャレンジ ランニング祭 ZAMST ふくらはぎ フクラハギ 脹脛 肉離れ 圧迫 保護 予防 回復 肉離れ 足ツリ 痙攣 けいれん 3771 CS-1 CS1 ザムスト サポーター ランニング テニス バレー バスケット ankle エムアシスト 価格:2,750円 (2019/1/9 14:33時点) 感想(1件)

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