2016年01月16日
便秘と朝白湯
便の出具合がイマイチ
よろしくないという、
便秘の症状。
小中学生にも起きることが
あると思います。
野菜とかも食べて、
水分もとっているけれど、
出ないという時は、
朝のお白湯を試されて
みてはどうでしょうか
。白湯は水を沸騰させて、
少し冷ましたものですケド、
健康にかなりプラスな飲み物です
。朝は、内臓の温度が
それほど高くないので、
そんな時に、
ゆっくりとすするようなカンジで、
コップ1〜2杯の白湯を飲むと、
胃や腸やその他の臓器が
温まってきて元気になります
。便が出やすくなる環境が
できやすいのです。
ただ、朝の白湯でも
効かないということも
人によってありますが、
とりあえず手軽に出来るので、
試してみる価値は
あるかと思います。
○併せてよみたい
○便秘薬アミティーザ副作用
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本日もありがとうございます。
トコマ
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