2010年11月19日
カリフラワー、2種
ふらっと覗いた薬局で、安い風邪薬があったので、買って飲んだら・・・。
めっちゃ眠ーい〜〜〜
耐えきれず、よりも早い8時前には、布団に潜りこんで、寝てしまいました・・・(ノ∀`*)
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丸々とした、羊さんのような、カリフラワーを使って、2種類、作りました〜
生姜、はちみつ、酢につけこんだ、即席ピクルス。
マヨネーズに醤油少々、パセリと和えて、チーズ焼き。
カリフラワーは、加熱しても、比較的ビタミン、ミネラルが
失われにくい賢い食材の一つです
シチューや、グラタン、サラダなど、
けっこう何にでも合わせやすいので、冬場のお役立ち野菜として、
おススメです〜〜
めっちゃ眠ーい〜〜〜
耐えきれず、よりも早い8時前には、布団に潜りこんで、寝てしまいました・・・(ノ∀`*)
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丸々とした、羊さんのような、カリフラワーを使って、2種類、作りました〜
生姜、はちみつ、酢につけこんだ、即席ピクルス。
マヨネーズに醤油少々、パセリと和えて、チーズ焼き。
カリフラワーは、加熱しても、比較的ビタミン、ミネラルが
失われにくい賢い食材の一つです
シチューや、グラタン、サラダなど、
けっこう何にでも合わせやすいので、冬場のお役立ち野菜として、
おススメです〜〜
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