ADHDでACでHSPな25歳が復活するまで

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私が人生で困っていたこと。

みんなそれぞれ人生の悩みがあると思います。

ここからは、ADHDやAC、HSPに関連付かないものも含まれますが、私が困っていたことをリストアップしていきます。

後々、記事にしていきますね〜
第1章◆それぞれの特徴

ADHD（注意欠如・多動症）とは？

AC（アダルトチルドレン）とは？

HSP（人一倍敏感な人）とは？

第2の章◆人間関係

�@はじめましての始め方

�A依存と共依存原因と対策

�B職場の人間関係

�C人の心が見えすぎていませんか？



第3章◆やる気って根性の問題なの？

�@やる気が出ない。それって根性がないから？

�A努力できる人間とできない人間がいる

�Bむやみな努力はやめて工夫しよう

�Cまずは1個だけ、一分だけ



ひとまずこんな所でしょうか。

これから徐々に書いていこうと思います