現役ケアマネのハートケアマン現場ノート

介護をしている家族が抱える悩みには、精神的ストレス、身体的負担、
経済的な負担、家族関係の悪化、介護サービスの利用方法などがありますよね。

介護は長時間にわたり、精神的なストレスが蓄積しやすいですね。

また、介護者自身の時間やプライバシーが制限されることが大きな要因だと思います。

経済的な負担も増えて、在宅介護では自宅の改修や介護用品の購入が必要になることもあります。

例えば、在宅で認知症の親を介護する場合、介護者は仕事を辞めざるを得ないことがあります。

何故かというと、収入が減少するからです。

でも仕事は、将来や今の生活を維持するためにもやめないでほしいとは思います。

また、自宅をバリアフリーに改修する費用や、介護用品の購入費用がかさむこともあります。

これらの問題に対処するためには、地域の介護サービスやサポートグループを
活用することが重要といえるでしょう。

また、家族や友人とのコミュニケーションを積極的に取り、支え合うことも有効です。

例えば、地域のデイサービスを利用することで、介護者が一息つく時間を持つことができます。

このように、介護の悩みを軽減するためには、適切なサポートを受けることが重要です。

まずは、ケアマネさんに相談してください。

まだケアマネさんがついていなければ、地域包括支援センターに相談しましょう。

一人で悩まないでくださいね。