５０代だからこそ健康志向で元気に長生き！

本日、人間ドックを受けに行ったのですが、その血液検査の尿検査で腎臓が悪い
可能性があると言われてしまいました。(ToT)

腎臓といえば、肝臓と並ぶ沈黙の臓器として有名ですが、悪化し続けると、
最終的には人工透析を行わなければならなくなる、大変重要な臓器です。

人工透析のお世話になっている方のお話を聞くたびに、
２〜３日毎に病院へ行き、しかも半日がかりでずーっと寝ていなくてはならない。
なんて大変な病気なんだろう、可哀想だなぁ、と思っていたのに。

まさか、自分の身にその指摘が突き刺さるとは思いもよりませんでした。(*_*;

確かに、若い頃は、長距離ドライブひとり旅をして、途中トイレ休憩をとる時間が勿体なくて、
ずーっと我慢して運転していたことが多々あった事が思い出されます。(ｰдｰ)

調べてみると、�@水分を取らない、�Aトイレを我慢する、はやってはならないことらしく、
改めて、若い頃の浅はかさが無念です。( ´-｀)

今でこそ、自然に健康管理が身に付いたような生活になっていますが、
過去の過ちは事実ですので、これからどう回復できるのか、調べてみなければなりません。

ただ、今日は体調が優れなかったのでその影響もあるのかもしれません。

とりあえず、今は結果通知待ちの受験生状態です。(/_;)
しかも、一度不合格を宣告された補欠合格者の立場です。

何にしても、今後のことを考えると、対策を考えなければなりません。
妻と相談して、サプリメントなど、始めてみようかと考えています。

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