Health Keeper 健康ダイエット〜やっちゃんのトレーニング日記〜

先ほど１回目のブログ更新を行いましたが、スマートフォンではプロフィールを見ることはできないのですね・・・。

ということで、スマホでこのブログを見て頂いている皆様にもプロフィールの一部をご紹介させて頂きます。



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こんにちは☆
私のブログにお越しいただき、ありがとうございます。
このブログは「心と体の健康」をテーマにしてブログを作成していきます。

★☆体の健康について☆★
様々なダイエット方法がメディアなどで紹介されています。次々と新しいダイエット方法が紹介され、そしてかつて人気だったダイエット方法はいまやどこへやら（笑）
賢い皆さんであればお分かりかと思いますが、楽をしてダイエットをすることはできません。
このブログでは私が毎日やっていることを紹介し、みなさんと一緒にやれたらいいなと感じております♪食事やトレーニングなどを写真でupしていきたいと思います♪

☆★心の健康について★☆
私は様々な本を読みます。理由は、「人は言葉で生きている」と思うからです。言葉１つで人の心は変わり、善くも悪くもなると思っています。
忙しい皆さんの毎日に少しでも活力を与えられたらと想い、感動した言葉やその本を紹介していきたいと思います。

最後になりますが
私は「人」が大好きです。このブログを通じて私自身を知ってもらい、皆さんからの温かいご支援を頂きたいと思っています。その結果、たくさんの人と交流が持てればいいなと思っております。
それではよろしくお願い致します♪♪♪


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