Health Keeper 健康ダイエット〜やっちゃんのトレーニング日記〜

本日もHealth Keeper 〜やっちゃんの健康日記〜にお越しいただきありがとうございます

今日は、私が定期購読している「Tarzan」という雑誌を紹介します






















この雑誌の良いところは

かっこいい男の裸がたくさん載っていること

じゃなくて・・・


本気でダイエットをしたいと考えている人に対して

本気で書かれている実に真面目な記事が多い

です。


よくも毎月こんなにためになる記事を書いているな〜と本当に感心しています。


本気でダイエットをしたいと考えているあなた


一度このTarzanを読まれることをお勧めします。


一度読むと、きっと正しい知識がついてあなたはこう思うはずです。


ダイエットというのは正しい考え方を身につけなければ

体にダメージを与えてしまう

のだな・・・と。



話は大きく逸れますが


わたしはダイエットをすることが全てではない・・・と考えています。


体のことを学んだり考えたりすることは


将来にわたって私たちを健康にし、様々な出会いによって人生を豊かに・幸せにしてくれるものだと思っています。


わたしは、今まで自分の体のことをろくに考えず、自分以外のだれかのためにと仕事をしてきました。


それが私の天命だと。


でもあることを境に気づかされました。


その上に今があります。


今の医学においても、まだまだ体のことでわかっていないことはたくさんあります。


でも１つ１つ学ぶ中で、健康とはなにか、豊かな人生とはなにかについて皆様と一緒に考えていけたらなと思っております。


ダイエット・・・実にありふれて誰もがやっていることですが


少し真剣に考えることで、違った世界が見えてくると思います。


話が脱線してしまいましたが


一緒に体のことを学んでいきませんか？


みなさまからの熱いコメントお待ちしております

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