2012年02月11日
《トマト》がメタボに効く 脂肪燃焼新成分発見
トマトや トマトジュースの中に 脂肪燃焼作用が
ある物質が有ることを
京都大学大学院農学研究科が発見
「13－oxo－ＯＤＡ」13オキソオーディーエー
という リノール酸の仲間であるこの物質を
肥満体質のマウスにこの成分を4週間与えると
与えなかったマウスと比べると中性脂肪が
30%減少したそうです
人間のダイエット効果を確認するためには さらに実験が必要らしいですが
サプリのように摂るのではなく 新鮮な野菜として食べることが大切みたいです
脂肪燃焼の効果を得るためには 人間に換算すると
トマトなら毎食 2個
トマトジュースなら 毎食200ｍｌ 必要とのこと
特にジュースの状態のほうが 「13－oxo－ＯＤＡ」が多いらしい
トマトが赤くなると医者が青くなると言われるくらい
トマトは栄養たっぷりですが こんなに飲めないなあ
トマトの栄養価
★100ｇ19㎉
★リコピン・・・・・・老化を防止 皮膚を健康に保つ がん予防
★ビタミンＢ６・・・脂肪の代謝を促進
★ビタミンＣ・・・・・感染症予防
★ビタミンＥ・・・・・抗酸化作用
★カリウム・・・・・・血中の塩分排出
★ペクチン・・・・・・老廃物排出 便秘予防
このニュースのせいなのかは 定かではありませんが
今日 スーパーへ行くと愛用の食塩無添加のトマトジュースが売り切れでした
早っ Σ(°Д°；
ダイエット メタボ が トマトジュースで治っちゃうくらいの 勢いですね
そう言えば バナナダイエットが流行った時も スーパーからバナナが
無くなりました
毎朝バナナを食べてた私は バナナの値上がりが悲しかったです
ヨーグルトダイエットが流行った時もそうでした
これで 又トマトジュースが値上がりするんでしょうか
ふと気づいたんですが
私の朝食 バナナ トマトジュース ヨーグルト リンゴ(＋パンかパスタの時有り）
これは ダイエットブームに関係なく ずーっと前から大体こんな感じです
これで ウエスト67ｃｍ(現在)から 痩せないので・・
どうなんでしょうかねえ
それはビールの飲み過ぎやろー と言う声が
どっかから聞こえて来そうですが ((+_+))
トマトジュースのダイエット効果の研究に 更なる期待が高まります
京大研究グループの皆さん ついでにコップ1杯くらいで
脂肪燃焼効果のある トマトジュースも 開発しちゃって下さい
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