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低分子コラーゲンプルオイ


低分子ナノコラーゲン プルオイ



このコラーゲン 良かったんで リピートいたしました

前回 のは最初に2包づつ 落ち着いたら1包づつにするつもりが
コーヒーを2回飲む習慣があるので つい2包飲んでしまい

エライ勢いで 初回注文分が無くなり
お肌 プルプルです ("▽"*)

これ 吸収率がいいんでしょうか

1包に入ってるのは 1.5gなんで 2包でも3g
前に飲んでた 某有名メーカーのより一日量は少ない

なのに 潤います


なので 今回は 1包づつ飲むのよ〜と
自分によく言い聞かせました

写真は 30包入り箱1個と5包入りのが2個で40包です

成長ホルモンの関係で 夜飲むのがいいらしいです
お肌は23時〜2時の寝ている間に造られるといいますもんね


しかし よく考えたら私・・・・・
いつも寝るのは 5時位  お肌のゴールデンタイムはお仕事中

女将美肌建造のため 22時閉店 にするかあ〜〜 (;^ω^A

   




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ダイエット目標

先日 春物の去年のパンツが入らないことが判明

冬ぐらいから 気にはなってたんですが
忙しさにかまけて 運動をサボっておりました

ら・・・あっというまに 前代未聞の体重に

岩盤浴に行った時 鏡に映った くびれの無いウエストに
思わず 目が点・・・Σ(°д°lll)ガーン

入らんはずやわ 去年のパンツ

もう夏は すぐそこ 焦らねば〜




       


 
    

  




トレーニング・岩盤浴・女子力アップ


3週間ぶりのオフ

今日はトレーニングをして 
岩盤浴に行くぞ
自分の体のメンテナンスと
決めていました

が〜 細々した用事に振り回され 
体があいたのは やっぱし夜

気をとりなおして 
  ・ランニング 時速9キロ 40分
  ・トレーニング 
     胸 スミスマシン
     お尻 スミスマシン ダンベル
     ウエスト 腹筋 背筋 それぞれ2セット
  ・ストレッチ

ダッシュ自転車でスーパー銭湯へ
 
 前から行きたかった 太平の湯 なんば店
 なんと いつも行ってる木津市場の一角にあります
 仕入れで行ってて 『お風呂いいなぁ』と横目で見ておりましたが
 ついに 実現

 良かったあ 
 

 




愛媛から が届きました
送り主は 初代のバイトの Tちゃんです

舞台の大道具さんになるのが 夢で 専門学校へ行ってたとき
バイトしてくれてました

卒業して 舞台の美術のお仕事をしてたのですが
今は 故郷の愛媛にいます

たまに 『筍 掘ったよ〜』とか言って 送ってくれます
いつまでも 忘れないでいてくれて 嬉しいドキドキ小

面接に来た日の事を よく覚えてます
つぶらな瞳と おとなしく しとやかそうで 即決しました

したらこの人 エライ集中力と根性があって お仕事一生懸命拍手
そして当店バイト史上 ナンバー1の 食器を割らない人でした

和食は 結構いい器を 使うので ガシャガシャ割られると つらい
ちょっとした 集中力なんですけどね

そのTちゃんが 1個だけグラスを 割ったことがあって
あの時の悔しそうな 申し訳なさそうな顔を 今も覚えてます

なんやかんや 思い出しながら 食べる蕗は 又お味も格別
いつもは 徳島の蕗が一番なんて言ってるくせに 
愛媛もええやんラブ

味は心かな・・



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山桜


ゴールデンウィークの前になりますが
嬉しいプレゼントが届きました

『休みがないから お花見してないやろ~』のお言葉とともに
1
メートルくらいの 八重桜 でしょうか

別荘の裏山から 切り倒してきたとのことで
詳しい種類はわかりません

この春は バタバタとあわただしかったので  
公園の桜を横目で眺めながらで
桜をゆっくり愛でることはありませんでした

嬉しい 感謝感激ドキドキ大

薔薇もカサブランカも良いけれど
桜には 魂が宿っているような気がするんです
力強さと癒しを与えてくれる炎

届けて下さったのが イケメンならなお 良かったんやけど
残念ながら 女性
大きな桜を シッカと切り倒せる肉食系女子です
いつも 有難うラブ








乾燥肌にコラーゲン


コラーゲンは 何社のかを ずっと飲んでましたが
ずっと飲んでると 効いてるのか どうだかわからなくなり
これなくてもいけるんじゃないかと 3〜4ヶ月止めていました

4月になって 激しい肌の乾きを初体験
化粧水や美容液を 塗っても塗っても 乾くんです困った困った

出勤前に 潤いたっぷりのシートパックをして 出陣したのに
2時間くらいで 皺皺になり 泣きたくなりました〓汗

その日は湿度が 10%台だったこともあり
パックした時は プルプルなのに あっという間でした

インナードライというやつらしい 冬場でもこんなに乾かなかったのにぃ怒





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明石産天然鯛


今 天然の鯛が 旬 テッパンで美味しいです

悲しいことに 養殖の鯛で 慣らされたせいか 鯛は美味しくないと言われる方が
本当に美味しい鯛は 噛めば噛むほどに甘味があり 昆布のような味がします

そして 旬は 今ラブ 今食べないとびっくり
サイズが小さめでも 明石、加太、鳴門など瀬戸内の潮流の
激しいところで育った鯛は 身が締まり絶品です

お刺身はもとより 昆布締め 荒炊き 骨蒸し 押し寿司 蒸し物 焼き物 鯛ちりなど
余す所無く 使えます

鯛の荒炊きを食べた時 骨が 丸くこぶになってるのを見たことありませんかはてな
これは 骨折してくっついた跡なんです困った
潮の流れのきつい所で 育った鯛に 見かけられる 天然物の証ですキラキラ

写真は『天然鯛とウルイの梅ドレッシング和え』 

魚屋さんで 天然ものが 少しだけ手に入ればベストですが・・







オススメまつ毛育毛剤


まつ毛が細く 弱かったので 色々使って参りました

・DHC  ¥1000弱
・アヴァンセ  ¥1700位
・コーセーの(名前忘れ)  頂き物
・リバイタラッシュ  ¥9000〜15000位
・プレミアムアイラッシュエッセンス  ¥3000位
・ディアベラ  ¥9800位
・ケアプロスト  ¥1900位


いちいち 購入した場所、時期、購入方法が違うのでアバウトです

あくまで個人的意見ですが
この中で 私が発毛効果を 感じられたのは
リバイタ、プレミアム、ディアベラ、ケアプロストです

中でも 初期のリバイタラッシュの生え方は 劇的でした
2007くらいに 発毛成分である ビマトプロストが 問題になってから
何回かリニューアルされてるようです

この間使うこと4本(1本約3〜4ヶ月) 生えるし長さも出て
マスカラを塗るのが楽しみでしたが
なんだかいつのまにやら 効果が感じられなくなりました
これはリニューアルのせいではなく 私が 偽物を買ってしまったみたい落ち込み


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