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2012年06月10日
♪ダイエットにはお肉もお魚も大事♪
蒸す料理は低カロリーでおいしい♪
大根おろし入りのポン酢はうまい♪ 鮭、激うま♪（蒸しすぎると水っぽくなっちゃいます）  豚肉もうまっ♪ ダイエットは、ゆっくり楽しみながら♪  2012年05月30日
♪ダイエットのおとも♪
1枚、7ｶﾛﾘｰぐらい❤
すごく甘いものが欲しい時につまみます❤ 素朴でおいしいです❤ カルシウム、鉄、ビタミン入りなんてうれしい❤  2012年05月27日
♪ダイエットの必需品♪
O型の自分には、カロリー計算なんて面倒で無理〜(´Д⊂
なので、ＤＨＣ のProten Diet はカロリー調節に便利❤ 左からミルクティ・コーヒー・ココア❤  前は、豆乳と水でシェイクしてたけど今は牛乳です❤ やっぱり牛乳だと、味が濃くてよりおいしい❤ 特に果実系が好きで、新作のパイナップル味なんて超ジューシーで感動しました❤ 左からパイナップル・バナナ・いちごミルク❤  毎日じゃないけど週3〜4、夜ご飯の代わりにするだけで効果は出てきてると思います♪ ↓↓↓↓↓↓↓楽天でも買えます♪なんでも売ってますね♪  |
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