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「腸活」で、ADHDの症状が緩和される [2018/06/18 00:18]
こんにちは! ADHDの夫を持つアラサー主婦のはるです。 以前にもご紹介しましたが、ADHDの症状緩和には「腸活」がとっても効果的です。 ADHDの症状緩和に「腸活」のすゝめ・「腸は第2の脳である」腸内環境を整えることが、脳への健全なアプローチとなる・腸内環境を改善してくれる乳酸菌などを摂ろう・やみくもにヨーグルトを食べても逆効果の場合も!きちんと効果のあるものを選ぼう 「腸は第2の脳である」腸内環境を整えることが、脳への健全なアプローチとなる! ..
薬を使わずにADHDの症状を緩和する方法【その1】 [2018/03/07 15:28]
こんにちは! ADHDの夫を支えるアラサー主婦 はるです。 ADHDを支えるって、けっこう大変ですよね。 私自身、夫のADHDにとまどい カサンドラになりかけた経験があります。 その経験から、ADHD本人はもちろん、それを支える全ての人を支えたい!と思い、様々な情報を公開しています(^^) さて、今回は薬に頼らないADHDの症状の改善方法を見ていきたいと思います。 多くの研究でADHDのタイプ、症状や程度に係わらず、食事や環境がADHDの改善に役立..
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