みいこのテレビ番

相葉マナブ

ステーキガーリックライス釜飯

材料

米　水　氷　ステーキ肉　塩　こしょう
しょうゆ　焼肉のタレ　酒　おろしにんにく　スライスにんにく　ケチャップ
にんじん　たまねぎ　ブロッコリー　
コーン　しめじ

ホタテ塩釜飯

材料
米　水　氷　塩ラーメンの粉末スープ
ホタテ　バター　干しエビ　ネギ
ゴロッと北海道ホタテの焦がし醤油ふりかけ　白ごま

広島風お好み釜飯

材料
米　水　氷　キャベツ　焼きそば
イカフライ　豚バラ薄切り肉　卵
お好み焼きソース　マヨネーズ
一味唐辛子

ヤバみそ釜飯

材料
米　氷　かつおだし　キャベツ　串カツ
みそだれ　炒り卵　みりん　砂糖　サラダ油　大葉　糸唐辛子

鳥玉ラー油釜飯

材料
米　水　長ネギ　しょうが　しめじ
うずらの卵　食べるラー油　パクチー
鶏肉　こしょう　甘口しょうゆ　酒　　
砂糖

鰻とゴーヤのほうじ茶釜飯

材料
米　ほうじ茶　ゴーヤ　うなぎ　白ごま
青ネギ　バルサミコ酢　蒲焼のタレ

メロンとソーセージの釜飯

材料
米　水　ソーセージ　メロン
白だし　粗挽き黒こしょう　粉チーズ
美味しそうで作って食べてみたいです
来週の料理何か楽しみです。