５０代のブログ

過ごしやすい季節になってきました〜♪ 最近、食欲の秋きてます 気をつけていないと、秋から冬の間って、けっこう太っちゃいませんか？ 寒くなると動かなくなる私・・・ 時々、置き換えダイエット的なものをしないと、来年の春の薄着の時期が怖いんです・・・ 最近、気に入っているのがこれ 『チアベリースリム』 チアシードって、タレントのローラや、道端ジェシカさんなどの、超〜ナイスバディな女性が食べてる〜なんて知ってたけれど、どんな風に食べたらいいの..