ハッピーフライト

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【太陽パワーは万能薬】


　「朝日を浴びる」
　
健康的で力強い響きがしますね。


　目に見える美容と健康にだけではなく
いいアイディアがうかんだり、楽しい事が起こったりと良い事尽くめ(^O^)／




　
　
その効果とは？





●体内時計がきちんと動き始めます
なので昼間は楽しい気持ちで過ごすことができ、夜は熟睡できるという理想のパターンが出来上がります



●うつ改善
寒くなると何となく調子が良くない
そんなあなたに潜んでいるのは”冬季うつ”とよばれるものかもしれません

病気といかないまでも寒いと縮こもりがちになる私たちの体
その治療は「充分な休養」と「くすりによる治療」で行うといいとされています。
「充分な休養」（熟睡）のためにも朝日パワーを浴びましょう。


●スピリチュアルな観点からも

「朝日と共に起き　夕日と共に休む」
これは人間の理想のサイクルといわれていますね。

朝日には、昔から神聖なものとしてのイメージがありますね。

実際、朝のひかりや清々しい空気には　浄化する作用があるといわれています。

胸いっぱいひろげての新鮮な空気を吸い込み、
身体の隅々まで朝日が射し込むのをイメージしながら朝日を浴びてみませんか？




時間が10分ほどの動画です
少し長いですがあなたにパワーが届きますように
2分40秒あたりからのひかりの線が美しいです

♪あえて音はつけていません
　

最近話題の「白湯」


美容と健康に敏感な女性の間でブームとなっています。

もちろん美的センス抜群の男性にも　うれしいお話し。



白湯（さゆ）はいったん沸騰させたお湯を冷ましたもの。

沸騰させることにより口当たりもまろやかになります。



赤ちゃんに『湯冷ましを飲ませる』という事からも
白湯がどんなに体に優しくて、身近なものかがおわかりになるでしょう



　【白湯効果】

　
●新陳代謝アップで便秘解消


●美肌効果


●お肌の乾燥改善効果


●静電気防止……etc



胃腸を温める白湯を飲むことで全身の熱の循環が良くなり、老廃物も排出されやすくなります。
よって代謝を高めることができるというわけですね(*^^*)



朝の一杯の白湯が有効といわれますが

毎食時にも飲んでみましょう。

血液循環が良くなり、体ぽかぽか心もぬくぬくです。





せっかく作るなら美味しい水で(*^^*)


Agua De Beber（おいしい水） Antonio Carlos Jobim（アントニオ・カルロス・ジョビン）

♪アグア・ヂ・ベベール　アグア・ヂ・ベベール　カマラ〜
♪アグア・ヂ・ベベール　アグア・ヂ・ベベール　カマラ〜
（水をください。おいしい水を）
さあご一緒に


おいしい水の宅配サービス『アクアクララ』キャンペーン実施中







【白湯の作り方】


やかんに水を入れて火にかけましょう。


沸騰したら、やかんのフタを開けた状態で火を止めずに10分ほどお待ちください


　　その時に
　『この湯気から悪いものが飛び出し　水の成分のいいところだけ頂けますように』
　なんて　おまじないをかけてみてもいいかもしれませんね。

　その”儀式”で
　『白湯』があなたにとっての【魔法の水】に変わるでしょう



飲む際の温度は、体温より少し熱めの50〜60℃が最適

飲むときもゆっくりと体にしみわたるように飲んでみてくださいね



女性も男性も手軽な白湯で健康で美しい毎日を送ってください

　　ティータイムにしませんか？

ミントティーはいかがでしょう


ミントはハーブの中ではかなり私たちの生活に根ざしているものではないでしょうか？



ピン！とくる香りは

歯磨きとガム？

メンソレータム(笑)

最近はミントティーやミントキャンディーなどを楽しんでいらっしゃる方も多いですね。



きのうミントがたくさん手に入ったので

生葉をぜいたくに使い　入れています。






憂うつな休み明けは
【ミントティー】どうぞ召し上がれ(*^^*)

5分ほどありますがリラックスしたいときにご覧ください



立ち上るミントのすがすがしい香りと
あったかな湯気をイメージしながらお楽しみください。
お好みでハチミツを入れると飲みやすくなりますよ






ミントティーには頭がすっきりするという効果がある事から
『早朝のミントティーお給料アップも望める↑』というおまけつき。


憂うつな休み明けは【ミントティー】を召し上がれ



【ペパーミント効果】


◎消化を助ける
食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時に消化を助けてくれます。

◎鎮静効果
精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせてくれます。


◎精神安定効果
無気力や抑うつを改善、神経症なども改善してくれると言われます。

このため　ペパーミントは日常生活で
以下の効果が期待できますし
これまでも割と身近につかわれているのではないでしょうか(=^・・^=)


●偏頭痛やそれに伴う吐き気を抑えてくれる

●虫歯や歯痛などの痛みを和らげてくれます。

●乗り物酔いや吐き気の予防になります。

●不眠を解消し、熟睡できます



すぐにでもミントの香りをかぎたくなりましたか(笑)

こんなにいいことづくめですが「ミントティー」もやはり飲みすぎにはご注意です
抗菌作用がありますので
『風邪をひいた』時にも効果を発揮してくれますよ。


〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊

キッチンハーブとしても育てやすいので
身近なミントを利用して〖身も心も美しい〗
そんなあなたを手に入れてみてくださいね

フォロワーさんからの素敵な画像✡

鉄道員 (poppoya railway man)

　　

高倉健さんを偲んで

【雪の夜、やさしい奇跡が舞い降りる】

高倉健さん演じる鉄道員『ぽっぽや』さんにも
こんな優しい奇跡が舞い降りたと信じて……
　


今日はこのうたを
　✵一緒にうたいましょう
　✵一緒に涙しましょう
　　〜優しいやさしい涙を流しましょう


〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊




鉄道員 (poppoya railway man)

作詞：奥田民生：作詞　　作曲：坂本龍一
歌：坂本美雨



（歌詞）

会いたい人なら会いに行け
あの山を越えて
今すぐ会いに行け


悩みがあるなら 旅に行け
心を鍛えて 一人の旅に行け


もうすぐ笛が鳴る
白い駅を汽車は動き出す 君を乗せて



愛する仲間のために行け
涙をこらえて
みんなのために行け


聞こえるあの歌 声合わせ歌おう
続いた道は 永遠と信じて



大切な人に ついて行け
命を預けて すべてを捨てていけ


小さな子犬を 連れて行け
カバンに隠して 声かけながら行け


毎日いつもの街へ行け
荷物を抱えて
いつもの汽車で行け


聞こえるあの歌を 声合わせ歌おう
まだあの駅で待っていると信じて



〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊


あなたの心に響いたところはどこですか？


【雪の夜、やさしい奇跡が舞い降りる】



あなたにも　優しい奇跡が舞い降りてきますように



降りしきる雪

極寒での人のぬくもりの中では

亡くなった方とつながる時間が　
たしかに存在するのかもしれませんね。

♪osibisa『sunshine day』
オシビサ　サンシャインデイ〜〜
NHKのラジオでも番組テーマ曲となってますね
ウキウキのお日さまとピッタリの曲






今朝見たオレンジの太陽


今はこんなにも……






【あなたの生まれた年の５円硬貨】

　✡２枚見つけたらラッキー



　いつも使っているシャンプーで心をこめて洗いましょう

　その５円玉の穴に金色のリボンを通して
　２枚一緒に結びます。

　これを肌身離さずもっていると
　金運がみるみる上がっていきます。



ドイツでも「バースデーコイン」といわれています。


ドイツではツキを呼ぶといわれていますが
（Geburtstag Münze von Deutschland bringt Glück✡）……と書くらしい( ..)φメモメモ


✡この日本の
「生まれ年５円玉おまじない」は金運アップに特化したもの。


開運財布の購入に良い日とされる今日。
金運アップのおまじないでした。


連休の方
お仕事の方ともに素敵な時間をお過ごしくださいね(^O^)／

Please do spend a nice time (^ O ^) /

いつか見た夕焼けの名残り

この後

このあたり一面はラピスラズリ色に変わります





今日のお月さまの曲は軽いノリでいきましょう
♪『It's Onlly A Paper Moon』
Nat King Cole





【射手座の新月】
今日の『 21：32』スタート


新月に願いごとをしてみませんか？



恋愛なら、ピンクの紙に
仕事なら、ブルーの紙に
対人関係ならグリーンの紙に
健康ならオレンジの紙に
お金ならイエローの紙に

白い紙でもＯＫです



✡新月が始まってから8時間以内がベスト！
（新月が始まってから48時間以内は有効とされていますが
ボイドタイム といわれる11月24日 12:16 〜 11月25日1:33の間は願い事はしません）



　◆紙に手書きで願いことを書く

　◆10件以内（願いごとは1件につき１こ　欲張ってはダメよ）

　◆願いごとを書いた紙は日にちを書く




ちなみに射手座は

『心の安定・旅行・自由・冒険・楽観主義・解決策を見つける』のが得意といわれるので
これらはとくに叶いやすいかもしれませんね。



【願いの書き方】は

　「〜なりたい」ではなく

『自分でその状況を作り出すにはどうしたらいいか？』



例えば好きな人に振り向いてもらいたいなら　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　↓
「私が●●くんとおしゃべり出来るきっかけをたくさんもてますように」
など
自分の行動で起こせる願いを、丁寧に書くことで願いが叶いやすくなります。



あなたの夢が叶いますように

フォロワーさんからの素敵な画像に感謝して☆



金運アップを邪魔するものに邪気があります

　「疲れた〜！」それも邪気の仕業かも……



そんな時はお風呂で邪気払いしちゃいましょ！


【金運アップの効果的なお風呂の入り方】


金運アップを邪魔するものに邪気が潜んでいる可能性が。

知らないうちに他人から妬まれてた
こちらにそのつもりがなくても、そういうことだって残念ながらありますね。


あからさまに相手が妬んでいる場合を態度で示される場合もありますが、


厄介なのは、『相手もあなたを妬んでいると思っていない』こと。
それが見えない邪気の正体となってしまうようです。



それが金運アップを妨げるだけでなく、疲れの原因にもなっていることもあるというから
その日のうちに何とかしてしまいましょう！




【簡単な邪気払い】

お風呂に入るときに
天然の塩を頭と体に振りかけシャワーで流すだけ。

塩のパワーはすごいですね

『天然の塩』が浄化作用があるので　お忘れなく(*^^*)


　
【お風呂の目安】

熱めの温度（４２℃くらい）

・交感神経を刺激
・心身の活動を促すことによるリフレッシュ効果
・血管収縮

活動前によい温度と言われています。



ぬるめの温度（３８℃〜４０℃くらい）

・副交感神経を刺激
・心身のリラックス効果
・新陳代謝促進


お休み前には　ぬるめの温度でゆっくり
が良いようですね

入浴剤を使うとより効果的だそうです。


入浴剤といえば
最近頂いた【LUSH】の入浴剤





その中から[パチパチサーカス]

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パチパチ音が楽しいのでアップしてみますね。

音にも邪気を払う
良い氣の流れを作る
効果があるといわれているので
一石二鳥ではないでしょうか？

パチパチ届け(^O^)／






【入浴剤の基本的な効果】

入浴そのものによって得られる
◎温める効果
◎清浄効果を高める効果があるとされるので

特にこの寒い時期は『湯冷めしにくい』という事からも
お風呂に入浴剤を入れると良いようですね。


最近話題の【水素水のお風呂】もいいですね。
スパーレ




天然塩を入れるのも温まって
いいですよ。
アロマオイルを数滴たらすと　よりリラックス効果があります。


お風呂で邪気払い
さっぱりと明日を迎えましょう(^O^)／






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感想(1件)

【開運財布の日】




開運財布の購入に適した日がこの連休にWでくるので
お知らせしときますね。


2014年11/22 （土） 11/23（日）


『開運日に買う開運財布』


詳しくはこちらをどうぞ








ペタポでお小遣い
5,000円ゲット♪



開運財布と呼ばれるお財布は



どんな色や形がいいのか？

使い始めはいつがいいのか？

お財布による金運アップの方法……etc


詳しくのっているので
見ていて楽しいです。

昨夜のつづき風に〜〜✡


銀河鉄道にはご乗車なさいましたか？




銀河鉄道の夜　
【Night on the Galactic Railroad】
細野晴臣さん♪




ポ 　ポ　ポ　ポ　　シュ　シュ　ポ　ポ
繰り返される汽車の音
それは
　ゆっくり
　しっかり
私たちを　宇宙へ運んでくれるようです


宮沢賢治の〖銀河鉄道の夜〗
インスピレーションを受けたアーティストの方々が素晴らしい作品を残されていますね。







さて今日はお話の内容ではなく

宇宙からの恵みを受ける方法です。

ご存知の方も多いと思いますが



【プラス思考】
【感謝の気持ちを忘れない】


と意識して生活することで　
脳にもそれが刷り込まれていき
結果、宇宙からの恵みを受けハッピーに過ごせるというもの。


宇宙からの恵みを受けると夢が叶いやすくなるんですって。


夢を叶える方法として

「楽しい」「幸せ」「うれしい」などプラス思考の言葉や、

「ありがとう」という気持ちでいつも感謝しなさいと聞いたことがあります。


それを実行するのは　あなたご自身ですよね

◎セミナーに行く
◎自己啓発の本を読む
こうやってモチベーションを上げる事はいいと思うのですが、



最終的には『自分で実行』


『実行』なんて堅苦しく考えるのではなく

ハッピーだと【思いこむ】ことからでいいと思うのです。
【思い込みは才能の１っ】だと思いますヽ(^。^)ノ



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
*〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


な〜んて偉そうに言っていますが、私だって落ち込む時も多々あります。
それを脱出するための１つの方法として


【宇宙を感じる】事にしています。



空を見上げるのもよし。
オラクルカードを使ってメッセージを言葉で受け取るもよし。




そうしているうちに”ちっぽけな自分”を感じてきて……
そして世界のつながり
宇宙とのつながり
生命のつながりを感じていきます。


その頃にはもう落ち込んだ気持ちはかなり解消されています。



今は　生きるために精一杯だよ！っていうあなたにも
目標に向かい突き進んでいるあなたにも
宇宙のパワーを時には思い出して頂けたらと思います。






こちら　
宇宙からのメッセージを
鏡リュウジさんがわかりやすく教えて下さってます。
貴希さんのオラクルカードは額に入れて飾っておきたいほど
うっとり〜

写真アップしてみますが
手のひら大あるので見応えもあります。



まさに　手のひらの宇宙って感じです

プトレマイオス式　星座オラクルカード [ 鏡リュウジ ] 価格:2,700円 (2014/11/20 11:57時点) 感想(0件)

オラクルカードって



オラクルカードの使い方はシンプルです。
1）カードに自分が尋たい質問を思い浮かべながらシャッフル
2）解説されているメッセージを受け取る

簡単でしょ(*^^*)

【星の夢】ってどんな夢？




天空で私たちが身近に感じる３つといえば



太陽→父

月→　母

✡星→　子供








あなたには叶えたい夢がありますか？

夢見るゆめ子です☆彡




カノン♪パイプオルガンで壮大な宇宙を感じてみてはいかがでしょう




【星の夢】

☆近いうちに願いが叶うでしょう。

☆彡特に流れ星の夢は願いが叶うチャンス到来
　　　幸運を逃さないようにおまじないをかけてみて(#^^#)




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊

たくさんのおまじないを紹介されている
マーク矢崎さんによると


「流れ星は、昔から幸せの象徴とされてきたよ。
もし、流れ星を見たら、その後すぐに両手で星の光をすくい、
その手を胸に当ててみて。そうすると流れ星のパワーがキミに宿り、
キミを幸せにしてくれたり悪いことが飛んでいってくれるよ」



ですって


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＊





実際に流れ星を見る事が出来たらとってもハッピー☆彡



でも中々チャンスがないっていうあなたも"(-""-)"
大丈夫


夢なら自分の意志でも見る事が出来るかもしれないので
試してみる価値あり！！



☆寝る前だけでなく、
午後のまどろむ瞬間から……


そして　　
夜、くつろぎ始めたころから……


たくさんお星さまの事を想像してください。


これ結構効果ありです

心（脳）に刷り込むのです✡



あなたが見たいと思う夢があるとき

ちょっと思い出してくれたらうれしいです

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ワクワクした気分になってきたら
銀河鉄道に乗って出発しましょう