健康が一番！

今日は朝から雨が降っています。
台風が近畿に近づいているようなので警戒しなくては

今日は「大人ニキビ」についてお話します。
「大人ニキビ」って聞いたことありますか？悩んでいる方はよくご存知かと思います。
簡単に説明しますと、大人になってからできる「ニキビ」のこと。
・・そのまんまやないか！！って突っ込まれそうですね（笑）
働いている女性の３人に１人は悩んでいるのではないでしょうか？

「大人ニキビ」の原因はコレ！と特定できるものはなく、
一人ひとり原因が違うので中々治らない厄介なニキビ。。

原因に挙げられるのは・・

１．ストレス
２．化粧品
３．ホルモンバランスの崩れ
４．女性特有の病気（子宮の病気）
５．アレルギー
６．消化器系の病気　など..

この原因が一つだけならそれを根本から治療することで完治しますが、
いくつかが重なっている場合は中々治りません。。

私の場合は、原因に挙げたすべてのものに当てはまります。
当てはめてみると・・

１．人間関係、仕事のストレス
２．肌に合わない化粧品を使用していた
３．月経不順だった
４．子宮頸管ポリープ、子宮内膜ポリープ
５．植物アレルギー、花粉症、鼻炎
６．過敏性腸症候群

これだけ揃っていては完治するまで相当な時間がかかりますよね(´；ω；`)
実際、治るまで１２年もかかってしまいました。。
その頃もっと情報があれば、もっと早く治っていたかもしれません。

今悩んでいる��あなた�≠ﾉアドバイスできることは、
今までの生活を振り返り、何が原因なのかを探すことです。
まずは、そこから始めましょう