健康が一番！

毎日暑い日が続いていますね(*´д｀)=з

最近、微熱が下がらず37度ちょっとをキープしています。。
熱が原因なのか、喉が渇き、飲んでも飲んでも喉がカラカラ・・。
たぶん、熱中症になりかかっているのだと思います。

さらに、腹痛と下痢が何か月も続いている(>_<)
・・これは過敏性腸症候群だろうね。

職場の事務室は程よく冷房がかかっているのですが、
基本的に現場での仕事なので、暑くてたまりません
男性の方は重い荷物を運んでいるので、もっと大変だと思います。

暑い中お仕事をされているみなさん、熱中症対策は大丈夫ですか？
倒れる前に熱中症対策をしっかりしてくださいね！

私が今している熱中症対策は・・
首に『ひんやりタオル』をまいて、こまめに水分を補給して、
塩分入りの飴をなめて仕事をしています。

首に巻くタオルは、水に濡らして絞って巻くだけなので、
とっても簡単だし、使い捨てじゃないので経済的！

今年も残暑が厳しいと今頃から言っているので、
色々対策を考えて夏を乗り切りたいと思います(^-^)b

水に濡らして、絞って、パッと開くだけ

簡単、ひんやり、CCT冷感タオル