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グレーのニットワンピにミリタリーコートを合わせたカジュアルスタイルを笑顔で着こなし、雑誌「mina」1月号のカバーを飾った長澤。誌面では、最近の趣味やファッションなど、女子力満点な長澤のガーリーライフに迫っている。

・“健康ボディ”を手にするには

「痩せたい」よりも「健康でいたい」気持ちが強いという長澤は、スタイルキープについて「基本は『食べたいものは食べたいときに』。好きだからお肉もよく食べます」と自然体。意識しているのは白湯を飲むことと小麦粉カットだそうで「カットしたら体も軽いし、お肌も調子いいです」と健康ボディの秘訣を明かした。


ストレスをため込まないことが健康・美容への一番の秘訣かもしれませんね。