ヒミばあちゃんのお買いもの日記

このところ、岡山は晴天続きの、まさに「小春日和」・・なのです。
♪こんな日は〜リルもナナコもヒミばあちゃんも・・♪そろってシアワセ〜

暑かったころの入浴は、汗を流してサッパリとしたいだけのことでしたが、
朝晩ひんやりしてくると、ゆっくりと湯船に浸かって鼻歌でも歌ったり〜、
の〜んびりと、あれやこれやに考えを巡らせてみたり〜と、
お風呂の時間も楽しみのひとつとなってきます。

随分と前に、乳酸菌風呂を紹介したことがありますが、今回は
エプソムソルトをお風呂に入れてみました。

エプソムソルト？って何・・
ヒミばあちゃんにもよくわかりませ〜ん
免疫力アップの記事を探しての ネットサーフィン中に偶然みつけ、
「マグネシウムは、ぽっこりお腹に〜トカ、アンチエイジングに〜トカ」
もう、これを入れたお風呂に入ってみたくなってネ・・即購入です。

袋の背面の説明にはこのように書いてあります。

エプソムソルトはソルトという名ですが、じつは塩ではありません。
16世紀ころ英国のエプソムという村で発見され、見た目が白く
塩に似ていたために、その名が付いたと言われています。
成分は硫酸マグネシウムというミネラル化合物で、
海水にも含まれるミネラルの一種です。

欧米ではバスソルトとして古くから親しまれており、近年では
ハリウッド女優や有名スポーツ選手など、美容と健康に関心の高い
セレブリティが、愛用しているバスソルトとして
脚光を浴びています。

さてさて、一番気になるのは入浴してみての体感ですね。
これはもう、温まりすぎるくらい温まります。
代謝を高めてくれるそうです。
今頃はまだ、そんなに寒くはないので、湯上りに汗をかくことは
普通にあるけど、真冬になってからの温まり方は
どんなかな〜と楽しみにしています。

マグネシウムの効能は、他にもこんなにたくさんあります。

カルシウムと密接にかかわりあって
◎丈夫な骨をつくる
◎高血圧を予防する
◎心疾患を予防する
◎精神を安定させる　等々

その他にも
ビタミンＤと関わりあって、免疫力を高めるとか・・
ビタミンＤが不足すると新型コロナウィルスにかかる危険性が増すとか・・

参照サイト⇒https://tinyurl.com/y3f55mmx　　
　　　　　　https://tinyurl.com/y5xwdzoc


肌への効果は、一袋を使い終わった頃に、また報告しますね。

2021/1/2　追記
エプソムソルト、よ〜く暖まって冬でも汗をかくほどですが、
肌への効果は、あまり感じられませんでした。
もう、おばあさんだから、鈍くなっているのかもです。