花粉症 父の苦労は見えにくい。

こんにちは＾＾素肌美110番です。

１年の中で最も紫外線の多い時期になりました。

1年の中で最も紫外線 量の多い季節となりました。日傘や帽子などで 8 焼け対策をされている方も多いと思いますが、紫外線量がピークに達したこの時期は、外側からのケアとともに食べ物や健康補助食品による内側からのケアをすることで、日焼けを軽減し大切なお肌を守ることに繋が ります。

美白効果に優れたビタミンC、 日光に対する耐性を上げるリコピンを多く含む旬の野菜や果物を積極的に摂ることが必要です。

●リコピンを多く含む旬の野菜や果物

また、素肌美１１０番では、この夏『本気でお肌を守りたい』方のために、旬の食材と併せて、撮っていただく商品もご用意しています。

日焼け予防と日焼けした肌の修復が期待できます。

コスモホワイトに含まれる酵屈エキスは、シミや日焼けの元となるメラニンの生成を抑えてくれるので、美白効果が期待できますよ♪

こんばんわ。

フッキーです。

今日は「フッキー家の４月分家計簿」です。

さて、ここしばらくブログを更新できませんでしたが・・・。

仕事が忙しいのももちろんあったのですが、それ以上にPTAの役員の仕事があったので本当にやばかったですね・・・(;^_^A

それも、運動会が終わりようやく一息つけたのでブログが更新できました。

また、しばらくすると学校行事があるのでいろいろと仕事がありますが・・・。

その時はまたブログが更新できなくなると思いますので、すみません。

さて、それでは４月分の家計簿を見ていきましょう。

○収入

・給与収入：663,328円

・雑収入（不労収入）：168,118円

合計：831,446円

○支出　（）内は支出合計に対する割合（％）を示しています。

・給与天引き分：170,917円（20.66％）

・ローン返済額：46,121円

内訳

太陽光パネル返済費：46,121円

・食費：225,941円（27.31％）

内訳

食費：67,414円

健康補助食品費：158,527円

・医療費：5,000円（0.6％）

・保険費：14,191円（1.72％）

・生活費：19,088円（2.31％）

内訳

電気費：12,459円（電気代：11.642円+パワコン用電気代：817円）

水道費：3,088円

日用品費：3,541円

・通信費：17,480円（2.11％）

・ガソリン費：20,129円（2.43％）

・子供費用：31,243円（3.78％）

学校費：9,750円

子供用品費：9,613円

子供習い事費：11,880円

・冠婚葬祭積立費：2,500円（0.30％）

・教養娯楽費：57,769円（6.98％）

・こずかい費：20,000円（2.42％）

内訳

私：10,000円

嫁：10,000円

・雑費：16,968円（2.05％）

・貯金費：180,000円（21.76％）

内訳

個人年金費：40,000円

積立貯金費：100,000円

投資費：40,000円（金地金・プラチナ地金を各20,000円ずつ購入）

合計：827,347円（100％）

○収支：4,099円の黒字でした。

これで今年の累計収支は-130,749円の赤字となりました。

先月から比べて、微妙に赤字額が減額しました。(笑)

先日ですが、わが家で大事件が発生しました・・・・。

それは・・・・。

20年使っていた、掃除機が壊れてしまいました。

もちろん、20年前のものなのでコードがあるものですよ。

壊れた部分は、掃除機のノズルのプラスチック部分が劣化で割れてしまって吸引が困難になったことです。

これで新しい、掃除機を購入しなければならないので6月には痛い出費になります・・・(;^_^A

ちなみに次回購入する掃除機は・・・・。

�@コードがある掃除機

�Aコードレス掃除機

�B自動掃除機

の3択になりますが・・・。

私の押しは�@で、嫁の押しは�Bです。

私がどうして�@を押しているのかというと、掃除をする時間て意外と気分転換になるんですよ。

掃除機でいろいろな場所を掃除しているときに無心になれることが良いのです。

嫁としては、早朝から私の掃除機をかける音で目が覚めることがいやで�Bにしているのだと思いますが・・・・(;^_^A

まあこの掃除を購入するときも嫁とバトルがあると思うので・・・。

さて、4月の貯金額は18万円でした。

では、回収額（貯金額）の目標並びに太陽光パネル返済額残高も一緒にご覧ください。