食いてい発酵

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マヨキム白菜サンド




今日の発酵1月14日





今日は、発酵料理を食べました。







ーー朝ごはんーー




マヨキム白菜サンド




ーー昼食ーー




(ヤマザキ)極生ドーナツ(生チョコホイップ)
356kcal



豆腐味噌雑煮 米糠入り




ーー晩ごはんーー



(日清)どん兵衛天ぷらそば



焼き餅 砂糖醤油付け





以上でした。


















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

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キムチ白菜焼きうどん




今日の発酵1月13日





今日は、発酵料理を食べました。







ーー朝ごはんーー




キムチ白菜味噌そうめん 米糠、白米入り



ぜんざい




ーー昼食ーー



キムチ白菜カレーそうめん 米糠、白米入り



(ヤマザキ)苺ホイップメロンパン
327kcal





ーー晩ごはんーー



豆腐キムチ白菜味噌うどん 米糠、白米入り



キムチ白菜焼うどん





以上でした。



















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

マヨキム白菜サンド




今日の発酵1月11日





今日は、発酵料理を食べました。







ーー朝ごはんーー




白菜キムチ味噌そうめん 米糠、白米入り



ぜんざい餅入り




ーー昼食ーー



白菜キムチカレーそうめん 米糠、白米入り



マヨキム白菜サンド





ーー晩ごはんーー



白菜キムチ味噌そうめん 米糠、白米入り




あんサンド





以上でした。















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

白菜キムチ味噌そうめん




今日の発酵1月10日





今日は、発酵料理を食べました。







ーー朝ごはんーー




イチゴジャムサンド






ーー昼食ーー



(フジパン)大福みたいなホイップあんぱん



お好みソースサンド





ーー晩ごはんーー



白菜キムチ味噌そうめん 米糠、白米入り





以上でした。


















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



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2023年秋

橿原の書斎から

白菜キムチ味噌汁




今日の発酵1月9日





今日は、発酵料理を食べました。







ーー朝ごはんーー




白菜キムチ味噌そうめん 米糠、白米入り






ーー昼食ーー



(リョーユー)あんドーナツ



白菜キムチ味噌汁 米糠、白米入り





ーー晩ごはんーー



力白菜キムチ味噌そうめん 米糠、白米入り



ぜんざい餅入り





以上でした。

















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


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2023年秋

橿原の書斎から

白菜漬けパンのミミサンド




今日の発酵1月8日





今日は、発酵料理を食べました。







ーー朝ごはんーー




イチゴジャムサンド






ーー昼食ーー



(TOPVALU)チョリソーパン
1個当たり252kcal



イチゴジャムパンのミミサンド





ーー晩ごはんーー



キャベツ(山本製粉)味噌らーめん



ぜんざい餅入り





以上でした。
















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

白菜漬けパンのミミサンド




今日の発酵1月7日





今日は、発酵料理を食べました。







ーー朝ごはんーー




イチゴジャムサンド






ーー昼食ーー



(YKベーキング)いちごフランス
1個当たり274kcal



白菜漬けパンのミミサンド





ーー晩ごはんーー



イチゴジャムパンのミミサンド





以上でした。























さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

月見力キャベツ(山本製粉)味噌らーめん




今日の発酵1月6日





今日は、発酵料理を食べました。







ーー朝ごはんーー




イチゴジャムサンド






ーー昼食ーー



(フジパン)スナックサンド タマゴ
1個当たり137kcal



煮物



黒豆





ーー晩ごはんーー



月見力キャベツ(山本製粉)味噌らーめん




ぜんざい餅入り





以上でした。



















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



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2023年秋

橿原の書斎から