食いてい発酵

マヨ豆腐サンド



今日の発酵8月1日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



豆腐キムチ白菜トースト玄米入り味噌うどん 米糠入り



マヨ豆腐サンド




ーー昼食ーー




(神戸屋)神戸カスタードメロン
1個当たり 418kcal



マヨキム白菜サンド






ーー晩ごはんーー




チキンナゲット白菜焼きうどん



海苔弁当








以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から