食いてい発酵

マヨ糠漬け大根サンド



今日の発酵7月26日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜トースト玄米入り味そうめん 米糠入り



マヨキム白菜サンド





ーー昼食ーー




(ヤマザキ)ふっくらナポリタンパン 粉チーズトッピング
1個当たり 220kcal



マヨ糠漬け大根サンド






ーー晩ごはんーー




糠漬け大根トースト玄米入り味噌そうめん 米糠入り



マヨ糠漬け大根サンド






以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から