食いてい発酵

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白菜味噌そうめん




今日の発酵12月4日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨキム白菜パンのミミサンド




ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨ白菜サンド





ーー晩ごはんーー





白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨキム白菜サンド




以上でした。

















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

キムチ白菜味噌汁




今日の発酵12月3日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り





ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 白米、パンのミミ、米糠入り






ーー晩ごはんーー





キムチ味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨキム白菜パンのミミサンド




以上でした。
















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

糠漬け味噌そうめん




今日の発酵12月2日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨキム白菜パンのミミサンド





ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨネーズサンド






ーー晩ごはんーー





糠漬け味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り





以上でした。












さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

キムチ白菜味噌そうめん




今日の発酵12月1日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨキム白菜パンのミミサンド





ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 白米、パンのミミ、米糠入り







ーー晩ごはんーー





キムチ白菜味噌そうめん 白米、米糠、パンのミミ入り



マヨキム白菜パンのミミサンド





以上でした。























さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

豆腐キムチ白菜味噌そうめん




今日の発酵11月30日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



豆腐キムチ白菜味噌うどん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨ豆腐パンのミミサンド





ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 白米、パンのミミ、米糠入り







ーー晩ごはんーー





豆腐キムチ白菜味噌そうめん 白米、米糠、パンのミミ入り



マヨキム白菜パンのミミサンド





以上でした。


















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

豆腐キムチ白菜味噌うどん




今日の発酵11月29日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



豆腐キムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨキム白菜パンのミミサンド





ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨネーズサンド





ーー晩ごはんーー





豆腐キムチ白菜味噌うどん 白米、米糠、パンのミミ入り



マヨ豆腐パンのミミサンド





以上でした。
















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

豆腐キムチ白菜味噌うどん




今日の発酵11月28日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨキム白菜パンのミミサンド





ーー昼食ーー




豆腐キムチ白菜味噌うどん 白米、パンのミミ、米糠入り



(ヤマザキ)薄皮白あんぱん
1個当たり 109kcal





ーー晩ごはんーー





豆腐味噌うどん 白米、米糠、パンのミミ入り



マヨ豆腐パンのミミサンド





以上でした。













さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

ちくわキムチ白菜味噌そうめん




今日の発酵11月27日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



ちくわキムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り






ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 白米、パンのミミ、米糠入り



パンのミミ





ーー晩ごはんーー





キムチ白菜味噌そうめん 白米、米糠、パンのミミ入り



マヨキムチ白菜パンのミミサンド





以上でした。


















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

ちくわこんにゃく味噌うどん




今日の発酵11月26日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



こんにゃくキムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨキム白菜パンのミミサンド




ーー昼食ーー




ちくわこんにゃく味噌うどん 白米、パンのミミ、米糠入り




マヨちくわパンのミミサンド





ーー晩ごはんーー





ちくわキムチ白菜味噌うどん 白米、米糠、パンのミミ入り



マヨ糠漬け大根パンのミミサンド





以上でした。




















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から

こんにゃくキムチ白菜味噌ラーメン




今日の発酵11月25日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん 白米、パンのミミ、米糠入り



マヨキム白菜パンのミミサンド




ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 白米、パンのミミ、米糠入り




マヨ納豆パンのミミサンド





ーー晩ごはんーー





こんにゃくキムチ白菜味噌ラーメン 白米、米糠、パンのミミ入り







以上でした。















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年秋

橿原の書斎から