食いてい発酵

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豆腐キャベツ味噌そうめん




今日の発酵9月24日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



豆腐キャベツ味噌そうめん パンのミミ米糠とゆめぴりか入り



マヨ豆腐パンのミミサンド




ーー昼食ーー



豆腐キャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨ納豆パンのミミサンド





ーー晩ごはんーー



キャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキャベツパンのミミサンド





以上でした。

















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

マヨ納豆サンド




今日の発酵9月22日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



おからキャベツ味噌汁 米糠とゆめぴりか入り



キャベツパンのミミサンド




ーー昼食ーー




塩おにぎり



おからキムチ白菜味噌汁 パンのミミ、米糠とゆめぴりか入り



マヨキャベツパンのミミサンド





ーー晩ごはんーー



キャベツ味噌うどん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



マヨキャベツパンのミミサンド



マヨ納豆サンド




以上でした。

















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

おからキムチ白菜味噌そうめん パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り





今日の発酵9月21日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



おからキャベツ味噌そうめん 米糠とゆめぴりか入り



おから焼き肉のタレつけ




ーー昼食ーー





パンのミミ





ーー晩ごはんーー



おからキャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



キャベツパンのミミサンド




以上でした。















さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

おからキムチ白菜味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り





今日の発酵9月20日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



おからキャベツ味噌そうめん 米糠とゆめぴりか入り



おから焼き肉のタレつけ




ーー昼食ーー




おからキムチ白菜キャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



パンのミミ





ーー晩ごはんーー



おからキャベツ味噌汁 パンのミミ、米糠、ゆめぴりか入り



キャベツパンのミミサンド




以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

糠漬け大根キムチ白菜味噌そうめん 米糠、ゆめぴりか入り





今日の発酵9月19日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌汁 米糠とゆめぴりか入り





ーー昼食ーー




おからキムチ白菜味噌うどん 米糠、ゆめぴりか入り



おから 焼き肉のタレつけ





ーー晩ごはんーー



おからキャベツ味噌うどん 米糠、ゆめぴりか入り



おから 焼き肉のタレつけ




以上でした。













さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、はっこうday



はっこう食品は



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

糠漬け大根キムチ白菜味噌そうめん 米糠、ゆめぴりか入り





今日の発酵9月18日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌汁 米糠とゆめぴりか入り





ーー昼食ーー




キムチ白菜醤油そうめん 米糠、ゆめぴりか入り





ーー晩ごはんーー



糠漬け大根キムチ白菜味噌そうめん 米糠、ゆめぴりか入り






以上でした。












さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

糠漬け大根味噌汁 米糠、ゆめぴりか、米糠入り





今日の発酵9月17日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌汁 米糠、パンのミミとゆめぴりか入り





ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌そうめん 米糠、ゆめぴりか入り





ーー晩ごはんーー



糠漬け大根味噌汁 米糠、ゆめぴりか、米糠入り






以上でした。








さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

キムチ白菜サンド





今日の発酵9月16日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌汁 米糠、パンのミミとゆめぴりか入り



キムチ白菜サンド




ーー昼食ーー




豆腐キムチ白菜味噌汁 米糠、パンのミミとゆめぴりか入り



豆腐サンド




ーー晩ごはんーー



豆腐キムチ白菜醤油そうめん 米糠、パンのミミ、ゆめぴりか、米糠入り



豆腐サンド





以上でした。












さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

キムチ白菜パンのミミサンド





今日の発酵9月15日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん 米糠、パンのミミとゆめぴりか入り



キムチ白菜パンのミミサンド




ーー昼食ーー




キムチ白菜味噌汁 米糠、パンのミミとゆめぴりか入り



糠漬け大根パンのミミサンド




ーー晩ごはんーー



糠漬け大根味噌汁 米糠、パンのミミ、ゆめぴりか、米糠入り



糠漬け大根サンド





以上でした。











さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から

糠漬け大根パンのミミサンド





今日の発酵9月14日





今日は、発酵料理を食べました。



ーー朝ごはんーー



キムチ白菜味噌そうめん パンのミミとゆめぴりか入り



キムチ白菜パンのミミサンド




ーー昼食ーー




糠漬け大根キムチ白菜味噌汁 パンのミミとゆめぴりか入り





ーー晩ごはんーー



糠漬け大根味噌汁 パンのミミ、ゆめぴりか、米糠入り



糠漬け大根パンのミミサンド





以上でした。












さすがの、おいしさでした





元気でますねー。



まさに、たまごday



たまごは



からだにしみわたるおいしさ



うますぎちゃん



元気みなぎる



今日も 発酵ってええやん


柔手道整丹術





2023年夏

橿原の書斎から