美容師がオススメする商品

髪に良い栄養や食べ物とは 白髪を増やさない特定の食べ物は見つかっていませんが、髪に良い栄養素は、身近にある多様な食品に含まれています。そのため、毎日バランスの良い食事を続けて、体の中から健康になることが美髪を育む近道です。 髪に良いとされる栄養素は、健康で丈夫な髪を作る「タンパク質」「亜鉛 」「ビタミン」や、黒々とした髪を作る「カルシウム」「銅」など。タンパク質源である乳製品、肉類、魚介類、卵、大豆製品と、ビタミン豊富な緑黄色野菜のほか、海藻、ごま、ナッツなどの栄..

くせ毛の原因は？？？ 遺伝。ホルモンバランスの乱れ。頭皮の栄養不足。毛穴の詰まり などがあげられます！！！ ホルモンバランスが乱れると体調が崩れたり髪質が変化したりと、 体に色々な影響が出てくることがあります。 体の周期によってホルモンバランスが崩れやすいのは 【成長期、産後、更年期】 生活習慣によってホルモンバランスが崩れやすいのは ストレス 睡眠不足 体の冷え この3点は万病の元とも言われ、ホル..