朝活から始める一日の記録

昨日は雪がちらつくほど急激に気温が下がり、体の芯から冷えるとはこれかと思うほど寒かったです。
何も手につかない、集中できない状態でした。
エアコンとストーブをガンガンたいて、午後から気持ちが落ち込まないように、昼寝したり調べものしたり、YouTube見たりして何とか持ちこたえました。
その際、就職サイトで性格分析診断をやってみました
私は、慎重、親密、悠然、だそうです。
慎重すぎるんですよねー
何事も考えすぎてチャンスを逃す。
人生振り返れば、当たってます。

4:00
　起床
　ヨガ、ストレッチ、筋トレ
5:20
　食事準備
5:40
　朝ごはん
6:10
　一か月のまとめ
6:30
　読書
7:45
　休憩
8:15
　読書
8:45
　ヨガ
9:00
　オンラインフィットネス
9:30
　買い物
11:00
　オンラインフィットネス
11:30
　食事準備
11:50
　お昼ごはん
12:10
　コーヒータイム
12:40
　昼寝
13:20
　ファンブログ投稿
13:40
　調べもの
14:30
　メールチェック等
　就職サイトで性格分析
16:10
　バイオリン練習
17:00
　食事準備
17:20
　夕ご飯
18:00
　コーヒータイム
　調べもの等
19:00
　家事
19:50
　お風呂
20:45
　寝る前のヨガ
21:15
　就寝


昨日集中できなかったのは寒さのせいだけでなく、午前中に買い物に行って集中力が切れたからかもしれません。
レジに並ぶのが嫌で朝早くから行っていたのですが、気分転換の意味からも今度から午後にしたほうがいいのかもしれません(^^)