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2024年08月08日

8月8日（木）の朝活

おはようございます。

昨日ゆっくり過ごしたのが良かったのか、今朝はすっきりと起きられました。
いつもの朝のルーティンもできました(^^)/

4:05　起床
　YouTube「B-Flow」(旧B-life）
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20240808_060352.jpg

今日も暑くなりそうですね。
空調服着て、お水飲んで、頑張ります(^^)

今日の手抜き弁当
Screenshot_20240808-060417_Gallery.jpg

昨日のおかずは、豚肉とナスの甘酢炒め、かぼちゃの煮物でした。

6:00〜6:30
　ブログ下書き
　ドイツ語勉強
　単語調べ　10分間音読


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タグ：朝日 弁当 朝ヨガ ヨガマット
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posted by べが at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 朝活の記録
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