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2024年08月01日

8月1日（木）の朝活

おはようございます。

今日は健康診断です。
だから朝ごはんは抜き。
おなかすいたなー(^^)
出勤時間はいつもより少し遅くていいので、起きるのも遅めにしました。
お水もコップ一杯ぐらいしか飲めないので、ちょびちょび一口ずつ飲みました。

4:30　起床
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20240801_054443.jpg

今日もまた暑そうです。
毎朝、空調服の充電がちゃんとできてるか心配になります。

今日の手抜き弁当
Screenshot_20240801-054713_Gallery.jpg

昨日のおかずは豚肉の生姜焼きでした。

5:50～7:00
　ブログ下書き
　ドイツ語勉強
　単語調べ　10分間音読


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タグ：朝日 朝ヨガ 弁当 ヨガマット
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posted by べが at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 朝活の記録
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