熱中症になりかけました。
あ、これやばいかな、と思って早めに申告して休憩させてもらいました。
今日から空調服使います。
4:30 起床
YouTube「B-Flow」(旧B-life）
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朝日は見えないけど、久しぶりに青空の朝です。
でも、日が差すと、すぐに暑くなりますね。
今日も熱中症対策して頑張ります。
今日の手抜き弁当
昨日はしんどくてお惣菜買いました。
なので手作りとお惣菜の混合。
今日は夜ご飯ちゃんと作りたい(>_<)
6:00〜6:30
ブログ下書き
7:00〜7:15
ＮＨＫラジオドイツ語応用編を聴く
出勤！
柔らかヨガマット
これを愛用してます(^^)
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