"気"を身にまとう（元気と病気の狭間で）

ソーダストリームを導入したことにより、今までの生活に炭酸水が当たり前のような存在になりました。

＝＝家で飲む炭酸水は全てソーダストリームでまかなえる＝＝

今までの炭酸水を飲む生活シーンは

1．家で食事（特に晩御飯..というより晩酌）をする時（お酒と一緒に飲む）

最初はちょっとビールを飲んだりするのですが、それは最初だけにしてあとは蒸留酒に切り替えます。このとき炭酸水�@を飲むのです。

2．外出時に水分補給で炭酸水を飲む

近隣に出かける時は、家の冷蔵庫で冷やしてあるまとめ買いペットボトルの炭酸水を持参 しますが、通常の外出時はコンビニで炭酸水�Aを現地調達・現地廃棄ですね。

この炭酸水�@がソーダストリームの活躍する場面となりました。
ペットボトルだと飲み残しが気になったりしましたが、ソーダストリームのお陰でそんなことはなくなりました。

なぜなら、気が抜けたらまた炭酸を注入すれば良いのです。
3秒から5秒で完了！

＝＝炭酸水には様々な効能がある＝＝

炭酸水の効能は数多くあげられますが、基本は血流が良くなるということなのだと思います。
何故そうなるのかは私は詳しくは知りませんが、多分こんな図式なのではないかと大雑把に考えています。




結果として整腸作用から腸内環境も改善して、今迄便秘がちだったのが改善されたように思います。

腸内環境が良くなれば免疫能力も上がり、健康増進が期待できます。

＝＝休肝日にもソーダ水...＝＝

ボトルに天然水（プレミアムウオーター）をいれて

炭酸を注入！ 3秒〜5秒くらいで完了！

今日は休肝日にしました。 なぜかカルピスを用意して...

カルピスソーダの出来上がり！ たまにはいいかも。

ソーダストリームとプレミアムウオーターの合わせ技一本でした。

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