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2019年03月08日

Spark joy! 「片付けはマインドが9割!」

先日ラジオニュースで初めて私のアンテナに引っかかりました。
なんと、アメリカの雑誌TIMEの「世界で最も影響力のある100人」に選ばれていたのでした。



衣類のたたみ方は日本人ならどこかで見たことがあるものだと思います。

でも、アメリカ人には目から鱗なのでしょう。

衣類のたたみ方は、無意識に出来るレベルまで習慣化できたらきっと人生がかわるんだろうな、と思うのでした。

引き寄せられた!


身の回りの整理をすると、思考が整理されるということは実感していました。

以前デスクの上に書類を重ねて仕事をしていたのですが、これは書類を探すことに時間をとられて効率が悪いことと、作業手順が不明確なまま業務を行っているので、ときどき手順を間違えて混乱する場面があったのでした。

1.重要なことは、まず書類を寝せないで立てる。
2.机の上は今現在取りかかっているもの以外は全て片付ける。

これだけで頭の中がスッキリしますね。



マインドを変える≒片付けられる人になる


彼女は序文で「片付けはマインドが9割」と言い切っています。

これは様々な事を連想させてくれました。

以下のことばと通じるものがあるのかもしれません。

つまりは、片付け方のノウハウ本というよりも、人生をときめくものに変えよう!という主旨がメインで、人生にもビジネスにも通じる内容だと実感したのでした。

Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words.
Be careful of your words, for your words become your deeds.
Be careful of your deeds, for your deeds become your habits.
Be careful of your habits, for your habits become your character.
Be careful of your character, for your character becomes your destiny.


思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから


そうはいっても、自宅は..


DSC_0171_R.jpg


このザマなのでした。

早速、コンマリメソッドで今度の休みに実行しようかな..

私は昨日早速本を買って読んでしまいました。

--人生がときめく片づけの魔法 近藤麻理恵 (著)--

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末木和美
人生により深く身を乗り出して関わろうとすると、どうしても食への関心は高まります。なぜならそれが日々の自分自身を支えているから。 心臓にステントが入っています。まあ、若い頃に脂ぎったものとか、駅の立ち食いそばで揚げ物乗っけて食べたりやり過ぎちゃったかな。 その反省からか、やたら食い物にこだわるようになってしまいました。別にグルメじゃないんですが、バターもの、砂糖ものは避けています。
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・良く生きることとは、良く食べることなんだと思っています。
・食べることをいい加減にしてしまうと、生きることもいい加減になってしまう。

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