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冬のトレーニング 寒さ対策など その2 [2017/02/17 00:25]
前回は、コンプレッションウェアとTシャツの重ね着をすることで、冷え、風邪の予防をしていることについて紹介しました。冬は寒いので怪我をしやすいシーズンでもあります。今回は怪我の予防について工夫していることを紹介したいと思います。
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