ていへんかけるたかさわるに

9 時半起床.

なかなか気力が出ないが, 頑張って散歩に出かける.

最初は足を前に出すのも億劫に感じるが, 20 分くらい歩くと次第に気分が上向いてくる.
体も温まる.

買い物をするためにいうものスーパーに寄る.
食材を買うつもりだが食べたいものが思いつかない.

ソーセージだけを買って帰宅.
夕食にする.

憂鬱な気分の日が続き, 食欲も無くなってきた.
あまりいいことではない.

まだ早い時間だが布団に潜り込んで休む.