9 時半起床.
これくらいの時間まで布団の中にいると, 眠剤によるふらつきが無い.
少し早い昼食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.
午後になって買い物に行く.
今日はカレーを作りたいと思い, 肉と野菜, カレールーを買う.
帰宅して少し休む.
夕方前から野菜を刻んだり肉を切ったりして準備をする.
玉葱を炒め具材を炒め, 煮込む.
少しづつ料理ができていくのが楽しい.
夕方に食べる.
美味しかった.
半分くらい残ったので, 明日にとっておく.
このところほとんど何もしない日々を送っているが, 心が癒されている気がする.
眠剤と頓服を飲んで布団に入る.