ていへんかけるたかさわるに

12 時半起床.

眠剤が効き過ぎた. 頓服を一緒に飲んだからかも知れない.
体がふらふらする.

昼食をとる.
キャベツとハムエッグとコーヒー.

午後は横になって休む.
少し眠った.

夕方になって起きる.
外はもう薄暗くなっている.

買い物に行く.
野菜や肉などを買う.

帰宅して食事.
鶏もも肉と白菜の鍋.

朝起きるのが遅い時間になっていると, どうしても布団に入る時間が遅くなってしまう.
朝型の生活に戻したい.

眠剤を飲んで寝る.