アフィリエイト広告を利用しています

2023年09月23日

夕方まで寝込む 〜 食事

明け方になって 2, 3 時間眠れた.

朝に目が覚めたが, 鬱が辛い.
起き上がれず.

夕方まで寝込んで何とか起き上がる.

食事をとる.
キャベツと目玉焼き.

今日は何もできない.
片付けをして布団に入る.
タグ：抑鬱感 不眠症状 キャベツと目玉焼き
posted by 底彦 at 18:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
検索
<< 2023年09月 >>
日 月 火 水 木 金 土
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新記事
(12/14)夕方まで寝込む
(12/13)終日寝込む
(12/12)診察と認知行動療法 ── 2024/12/12
(12/11)一日寝込む
(12/10)精神的に疲れている
最新コメント
眼科の定期検査 〜 散歩 by コトタマ (02/15)
眼科の定期検査 by 三文字寄れば文殊のヒフミヨ (09/21)
本を読んで過ごす by 底彦 (12/13)
本を読んで過ごす by ねこ (12/12)
数学の計算をする by 底彦 (12/04)
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
仕事(59)
社会復帰(22)
酒(44)
コンピューター(211)
鬱(1463)
借金(8)
勉強(13)
食(13)
数学(97)
運動(8)
日常生活(1407)
絵(204)
健康(38)
読書(21)
プロフィール
底彦さんの画像
底彦
プロフィール
RDF Site Summary

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ
にほんブログ村
にほんブログ村 科学ブログ 数学へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ＩＴ技術ブログ プログラム・プログラマーへ
にほんブログ村