アフィリエイト広告を利用しています

2023年09月09日

何もできずに一日を終える

10 時半起床.

鬱と倦怠感が辛いが, 頑張って起きる.
けれども何もする気にならない.

買い物に行く. 体を動かせば気分が上向くだろう.
野菜や肉を買う.

帰宅して昼食をとる.
キャベツと目玉焼きとコーヒー.

それから横になって休む.
苦しい.

そのまま動けず.
今日も何もできなかった.
休む.
タグ：キャベツと目玉焼きとコーヒー 鬱が辛い中での買い物 抑鬱感と不安感
posted by 底彦 at 18:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
検索
<< 2023年09月 >>
日 月 火 水 木 金 土
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新記事
(12/14)夕方まで寝込む
(12/13)終日寝込む
(12/12)診察と認知行動療法 ── 2024/12/12
(12/11)一日寝込む
(12/10)精神的に疲れている
最新コメント
眼科の定期検査 〜 散歩 by コトタマ (02/15)
眼科の定期検査 by 三文字寄れば文殊のヒフミヨ (09/21)
本を読んで過ごす by 底彦 (12/13)
本を読んで過ごす by ねこ (12/12)
数学の計算をする by 底彦 (12/04)
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
仕事(59)
社会復帰(22)
酒(44)
コンピューター(211)
鬱(1463)
借金(8)
勉強(13)
食(13)
数学(97)
運動(8)
日常生活(1407)
絵(204)
健康(38)
読書(21)
プロフィール
底彦さんの画像
底彦
プロフィール
RDF Site Summary

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病（鬱病）へ
にほんブログ村
にほんブログ村 科学ブログ 数学へ
にほんブログ村
にほんブログ村 ＩＴ技術ブログ プログラム・プログラマーへ
にほんブログ村