ていへんかけるたかさわるに

5 時半起床.

調子はまあまあで気持ちも穏やかである. 安心感がある.

午前中は部屋で静かに休む.

午後は作業療法に参加する. 今日のプログラムはアロマとストレッチ.

アロマを焚いてストレッチをする.
入院以来あまり運動していないため, 体をゆっくり伸ばすのが心地よい.
アロマの香りで癒やされる.

部屋に戻った後, Riehl の本 で勉強していることの整理も兼ねて nLab から algebra (代数) の項目を読む.
内容が幅広くて全部は読み切れない.
少しづつでも目を通していきたい.

いろいろなことができるようになってきた. それほど無理を感じない.

夕食は蒸し魚のなめこ餡かけとご飯.

早い時間に休む.

7 時起床.
まだ少し眠い.

昼まで寝る. 入院して以来, 午前中は寝てばかりだ.

午後になってから入浴.
ゆっくり湯船に浸かる. さっぱりした.

食事の時間まで nLab の記事を読む.
一昨日の続きで, 分析幾何学 (analytic geometry ─「解析幾何学」と呼ばれる分野. 以下この呼び方を使う) と綜合幾何学 (synthetic geometry) について. 理解できない部分もあったがざっと目を通す.

解析幾何学では, 対象の図形を適当な座標系の中に置いて, 各点の座標に対する計算を行うことによって図形の性質を導く. デカルトによって創始された.

一方, 綜合幾何学では, 図形そのものに対して直観的な操作を行うことによってその図形の性質を導く (よく理解していないが, たとえば平面幾何学において補助線を用いる場合などを思い浮かべればいいのだろうか?).

夕食は鶏の梅焼きとご飯.

穏やかな一日を過ごすことができた.

早めに休む.

5 時起床.

昼間, 担当医と話をする.

自分からは最近体調がいいことを伝える.
また, これまで気力が出なかったが, 少しづつ気持ちが前向きになってきたことも.

そうしたら担当医から, 調子がいいようなので今後は退院を見据えてやって行きましょうと言われた.

午後は何もせずに休む.

夕食は豚キムチとご飯.

回復してきたという実感はある.
ようやく退院が現実的な目標になってきた.

歯磨きをして休む.

7 時半起床.

妙に神経が昂ってしまい明け方まで眠れなかった.

食事の時間以外, 夕方まで眠る.

それから nLab の記事を漫然と読む.

その中で analytic versus synthetic (分析的 (analytic) と綜合的 (synthetic)) という項目は, 以前読んだカント『プロレゴメナ』の内容とも関係していて興味を惹かれる.
あらためて自分なりに考えてみたのだが, 途中で疲れてしまった. もう少し考えてみたい.

夕食は豚の酢豚風とご飯.

昼間にずっと寝ていたのにまだ眠い.
早めに布団に入る.

4 時半起床.
早い時間に目が覚めた.

午前中は何もせずにベッドの上で休む.

午後に洗濯をする.

夕食までの時間, nLab で米田の補題について読む.
昨日読んだ Riehl の本 と内容は同じだが, 少し一般的な形で記述されている.

夕食は赤魚のきのこソースとご飯.

いつもの早い時間に布団に入る.

5 時半起床.

昨晩は深夜まで眠れなかった.
体がだるい.

昼まで眠る.
何もせずにただ寝るだけという時間がとても落ち着く.

午後になって風呂に入る.
湯船に浸かって温まる. やはり風呂は気持ちいい.

一息ついてから Emily Riehl, "Category Theory in Context" を読む.
米田の補題の証明の復習.　一行一行、意味を掴みながら証明を辿った.
楽しい.

夕食は魚の香味焼きとご飯.

午前中ずっと寝ていたがまだ眠い.

早い時間に布団に入る.

5 時半起床.

いつもより少し早く目が覚めた.
体調はいい.
心と体が軽く感じる.

午前中, 病室に担当医が来た.
最近の体調や退院について話す.

自分からは, 鬱の辛さが軽くなってきていること, 現在感じている心の疲れ, 気力が出ない症状などが無くなったら退院したい旨を伝えた.
担当医からは, 今後の薬の処方の話や, 退院までの期間で認知療法をやってみないかという提案があった.

午後は nLab の記事を読む.
圏や関手, 自然変換の定義や米田の補題について復習した.

入院時には望むべくも無かった, 集中して考えることができるようになってきた.
確実に回復はしているのだ.

夕食はほっけの塩焼きとご飯.

早めに布団に入る.

6 時起床.

昨日は午後から鬱が辛くなったが, 一晩眠って回復した.
しかし深夜まで寝付けなかったのでまだ眠い.
昼まで寝る.

午後は院内の売店に行き, ちょっとした買い物をする. マスクと電池を購入した.

部屋に戻って一息ついてから, nLab の記事を読む.

concrete category ("具体圏" と訳せばいいのだろうか) の定義と実例について復習した.
紙と鉛筆無しでベッドに寝転がったまま, 頭の中で図式を書きながら考える.
疲れるが楽しい.

夕食は魚のつけ焼きとご飯.

いろいろなことができた一日だった.

早めに休む.

6 時起床.

体が軽く, 気分の落ち込みも無い.

午前中はネットの数学の記事を読んで過ごす.
微分方程式や積分の計算などの解説. 面白い.

昼過ぎから次第に気分が沈んでくる. 理由不明.

頭の中に灰色の靄が立ち込めて来るようだ.
辛い.

こういう体調変化とは, おそらくこの先もずっと付き合っていくのだろう.

動けなくなってそのまま寝込んだ.

夕方になってやっと落ち着いてきた.
いつものことだが急な気分の下降はしんどい.

夕食は豚肉と卵の炒め物とご飯.

歯を磨いて休む.

6 時半起床.

すっきり起きられた.

退院後にやりたいことを想像していたら, 次第に否定的なことばかりが頭に浮かんできた.
それに連れて不安な気持ちになる.

自分には未来が無いという思い.
自分には生きていく力が無いという思い.
そのようなこと.

夕方までこの不安感を拭い去れなかった.

こういうときにそれらの考えを抑える力が無い.
脆過ぎる.

夕食は鰆の生姜焼きとご飯.

もやもやした気分は続いている.

早めに布団に入る.