5 時起床.
今日は荷物をいくつか取りに一旦アパートに帰る.
外出許可はすでに取ってある.
看護師さんに確認して午前中に病院を出る.
自分の家に帰るだけなのに緊張している.
2 か月振りの部屋は, 入院前と同じままだった.
なぜか安心する.
病院に持ち帰る荷物をバッグに入れる.
コンピューターが起動することを確認する.
部屋を掃除する.
思ったより時間がかかったが, やりたかったことは一通りできた.
夕方に病院に戻る.
精神的に疲れたので少し眠る.
夕食は鶏の照り焼きとご飯 .
疲れがとれない.
倒れるように布団に潜り込んでそのまま休む.
2024年05月04日
2024年05月03日
入院生活: 数学の復習
5 時起床.
夕方まで, 途中食事や昼寝を鋏みながら圏論の教科書: Emily Riehl, " Category Theory in Context" を読む.
圏同値 (equivalence of categories), 随伴 (adjunction), モナド (monad) など気になるところを復習した.
夕食はカジキ鮪の豆板醤焼きとご飯.
頭を使って疲れた
早めに布団に入る.
夕方まで, 途中食事や昼寝を鋏みながら圏論の教科書: Emily Riehl, " Category Theory in Context" を読む.
圏同値 (equivalence of categories), 随伴 (adjunction), モナド (monad) など気になるところを復習した.
夕食はカジキ鮪の豆板醤焼きとご飯.
頭を使って疲れた
早めに布団に入る.
2024年05月02日
入院生活: 午後の散歩
3 時起床.
早い時間に目が覚めてしまい, そのまま眠れなかった.
しかし気分は穏やかである.
まだ寝足りないので昼まで寝る.
昼食を終えて, 病院の庭に散歩に出た.
今日は天気がよく, 陽射しも温かい.
自分と同じく散歩をしている患者さんが何人かいる.
部屋に戻って数学の復習をする.
今日は Riehl の教科書 でモナド (monad) の章をざっと読み直した.
夕食は鰆の山椒焼きとご飯.
平和な一日を過ごせた.
ちょうどよく眠くなる.
布団に入る.
早い時間に目が覚めてしまい, そのまま眠れなかった.
しかし気分は穏やかである.
まだ寝足りないので昼まで寝る.
昼食を終えて, 病院の庭に散歩に出た.
今日は天気がよく, 陽射しも温かい.
自分と同じく散歩をしている患者さんが何人かいる.
部屋に戻って数学の復習をする.
今日は Riehl の教科書 でモナド (monad) の章をざっと読み直した.
夕食は鰆の山椒焼きとご飯.
平和な一日を過ごせた.
ちょうどよく眠くなる.
布団に入る.
2024年05月01日
入院生活: 心理テストを受ける
5 時半起床.
昨日の鬱からは何とか回復した.
まだ眠気がとれず, 昼まで眠る.
午後に心理テストを受ける. 認知行動療法への準備とのこと.
簡単な説明の後で実際のテスト.
30 分程度だったが一連の質問に回答した. どの問いも, 答えるのに心理的な負担がかかるものだった.
過去の苦しい記憶を思い起こしてしまう.
疲れた.
部屋に戻って布団に潜り込む.
思ったより精神的に疲れている.
心理テストは来週もう一度ある.
夕方に数学を少しやる.
基本的な概念である 引き戻し (pullback) の復習をした.
頭が働かずなかなか集中できない.
夕食は鰈の煮付けとご飯.
早く休みたい.
歯を磨いて眠る.
昨日の鬱からは何とか回復した.
まだ眠気がとれず, 昼まで眠る.
午後に心理テストを受ける. 認知行動療法への準備とのこと.
簡単な説明の後で実際のテスト.
30 分程度だったが一連の質問に回答した. どの問いも, 答えるのに心理的な負担がかかるものだった.
過去の苦しい記憶を思い起こしてしまう.
疲れた.
部屋に戻って布団に潜り込む.
思ったより精神的に疲れている.
心理テストは来週もう一度ある.
夕方に数学を少しやる.
基本的な概念である 引き戻し (pullback) の復習をした.
頭が働かずなかなか集中できない.
夕食は鰈の煮付けとご飯.
早く休みたい.
歯を磨いて眠る.
2024年04月30日
入院生活: 終日寝込む
鬱が辛い.
灰色の重苦しい靄が頭の中に立ち込めている.
寝込んだ.
苦しい.
頓服を飲む.
夕食は魚の照り焼きとご飯.
今日は何もできなかった.
食べてすぐに休む.
灰色の重苦しい靄が頭の中に立ち込めている.
寝込んだ.
苦しい.
頓服を飲む.
夕食は魚の照り焼きとご飯.
今日は何もできなかった.
食べてすぐに休む.
2024年04月29日
入院生活: 一日中眠い
5 時起床.
昨晩もあまり眠れず体が怠い. 倦怠感がある.
休みたい.
世の中は連休に入ったので, こちらも気持ちが緩んだのかも知れない.
食事を挟んで午後まで眠る.
夕方に起きる.
数学の復習をする.
昨日やった極限 (limit) と余極限 (colimit) に関連して
nLab から 要素の圏 (category of elements) の項目を読む.
何度か読んで定義や性質を思い出す.
夕食は魚の照り焼きとご飯.
まだ眠い.
今夜はぐっすり眠りたい.
早めに布団に入る.
昨晩もあまり眠れず体が怠い. 倦怠感がある.
休みたい.
世の中は連休に入ったので, こちらも気持ちが緩んだのかも知れない.
食事を挟んで午後まで眠る.
夕方に起きる.
数学の復習をする.
昨日やった極限 (limit) と余極限 (colimit) に関連して
nLab から 要素の圏 (category of elements) の項目を読む.
何度か読んで定義や性質を思い出す.
夕食は魚の照り焼きとご飯.
まだ眠い.
今夜はぐっすり眠りたい.
早めに布団に入る.
2024年04月28日
入院生活: 疲れと無気力
5 時起床.
眠っても疲れがとれない.
体が怠く, 午前中はずっと寝ていた.
午後になってから洗濯をする.
何もする気にならない. 理由不明.
夕方は数学の復習をする.
極限 (limit) と余極限 (colimit) の復習をしたかったので, 錐 (cone) の項目を読んだ.
今一つ理解できていない. 明日もう一度読み直してみることにする.
夕食は魚のつけ焼きとご飯.
体調が万全ではないときもある.
早めに布団に入る.
眠っても疲れがとれない.
体が怠く, 午前中はずっと寝ていた.
午後になってから洗濯をする.
何もする気にならない. 理由不明.
夕方は数学の復習をする.
極限 (limit) と余極限 (colimit) の復習をしたかったので, 錐 (cone) の項目を読んだ.
今一つ理解できていない. 明日もう一度読み直してみることにする.
夕食は魚のつけ焼きとご飯.
体調が万全ではないときもある.
早めに布団に入る.
2024年04月27日
入院生活: デイケアの友人と会う
6 時起床.
少し疲れている.
昼過ぎまで眠った.
午後, デイケアの友人が面会に来る.
病院の庭のベンチに座っていろいろ話す.
お互いの最近の体調や病気のこと, これからのことなど.
自分の具合がいいこともあり気分よく話せた.
夕方は数学をやる.
nLab の記事をいくつか読む.
しかし深く集中することができない.
夕食は鶏の竜田揚げとご飯.
今日はまとまった時間話をした. 一方それに伴う精神的な疲れがある.
鬱から大分回復したが, まだ心の体力のようなものは戻っていない.
そのまま休む.
少し疲れている.
昼過ぎまで眠った.
午後, デイケアの友人が面会に来る.
病院の庭のベンチに座っていろいろ話す.
お互いの最近の体調や病気のこと, これからのことなど.
自分の具合がいいこともあり気分よく話せた.
夕方は数学をやる.
nLab の記事をいくつか読む.
しかし深く集中することができない.
夕食は鶏の竜田揚げとご飯.
今日はまとまった時間話をした. 一方それに伴う精神的な疲れがある.
鬱から大分回復したが, まだ心の体力のようなものは戻っていない.
そのまま休む.
2024年04月26日
入院生活: 入浴と散歩
5 時起床.
昨晩は深夜に目が覚めて, そのまま明け方まで眠れなかった.
午前中はずっと寝る.
午後に入浴する.
なぜか朝から体が怠かったのだが, 湯船に浸かって少しよくなる.
風呂から上がって病院の庭を小一時間ほど散歩. 外の空気が気持ちいい.
夕方は数学の勉強をする.
昨日の続きで, nLab の Eilenberg-Moore 圏 (Eilenberg-Moore category) と Kleisli 圏 (Kleisli category) の項目を復習した.
nLab でのこれらの概念の説明は, Riehl の教科書 と比べてより一般的な観点から記述してあり, 少し戸惑ったが何とか思い出す.
夕食は焼き魚のラタトゥイユソース風とご飯.
眠くなってきた.
早めに眠る.
昨晩は深夜に目が覚めて, そのまま明け方まで眠れなかった.
午前中はずっと寝る.
午後に入浴する.
なぜか朝から体が怠かったのだが, 湯船に浸かって少しよくなる.
風呂から上がって病院の庭を小一時間ほど散歩. 外の空気が気持ちいい.
夕方は数学の勉強をする.
昨日の続きで, nLab の Eilenberg-Moore 圏 (Eilenberg-Moore category) と Kleisli 圏 (Kleisli category) の項目を復習した.
nLab でのこれらの概念の説明は, Riehl の教科書 と比べてより一般的な観点から記述してあり, 少し戸惑ったが何とか思い出す.
夕食は焼き魚のラタトゥイユソース風とご飯.
眠くなってきた.
早めに眠る.
2024年04月25日
入院生活: 散歩をする
6 時起床.
体調はいい.
午前中, 天気がよかったので病院の外へ散歩に出かけた.
遊歩道を歩く.
陽射しが眩しい.
人が怖いという思いに囚われたり不安に襲われるのではないかと思っていたが, 杞憂だった.
病院に戻るまで落ち着いた気持ちでいられた.
午後は少し眠る. 疲れが出たようだ.
やはり久し振りの外出で緊張していたのだろう.
夕方に起きる.
昨日の続きで, nLab から モナド (monad) の項目を読む.
モナドの起源なども書いてあって面白い.
夕食は鰆の味噌煮とご飯.
疲れている.
そのまま布団に入る.
体調はいい.
午前中, 天気がよかったので病院の外へ散歩に出かけた.
遊歩道を歩く.
陽射しが眩しい.
人が怖いという思いに囚われたり不安に襲われるのではないかと思っていたが, 杞憂だった.
病院に戻るまで落ち着いた気持ちでいられた.
午後は少し眠る. 疲れが出たようだ.
やはり久し振りの外出で緊張していたのだろう.
夕方に起きる.
昨日の続きで, nLab から モナド (monad) の項目を読む.
モナドの起源なども書いてあって面白い.
夕食は鰆の味噌煮とご飯.
疲れている.
そのまま布団に入る.
